Mitte-näitused. See võib põhjustada rektaalset vähi. Une ajal toodetakse melatoniinihormooni. See on kõige tugevam antioksüdant ja takistab rakkude jagunemist ja nende mutatsiooni. Kui inimene magab vähem kui 6 tundi päevas, arendab keha piisavalt melatoniini. Sellepärast suureneb vähi oht. Rakud hakkavad korrutama korrutama. On tõestatud, et kõige sagedamini kasvaja moodustub pärasoole piirkonnas. Vihje: Pane ennast äratuskell mitte ainult hommikul, vaid ka õhtul. See tähendab, et seadke oma aeg, kui peate magama minema. Kui see läheb harjumusse, jääte kergesti magama - ja lõpuks saada piisavalt magada.
Rafineeritud tooted. Küpsetamine, vorstid, jahu, kiibid, hamburgerid, sooda, poleeritud riis, rafineeritud suhkur, šokolaadivardad on tooted, mis on praktiliselt kiud. Seetõttu nimetatakse neid rafineeritud. Kui inimene kasutab sageli selliseid tooteid, on tal probleeme seedimise ja kõhukinnisusega. Käärsoolevähi arengu põhjustest on kõhukinnisus. Näpunäide: Sööge värskemaid köögivilju, puuvilju ja teravilja. Need sisaldavad palju kiudaineid. Samuti proovige kasutada töötlemata toitu, näiteks tervet tera leiva, kõllamatu riisi, rafineerimata õli.
Solaarium. Tegelikult võib solaariumi mõju meie nahale võrrelda grilli mõjuga. Ultraviolettlampide kasutatakse solaariumis ja tundub palju, et ultraviolett on vaid sinine valgus. Ultraviolettkiirguse solaarium on ohtlikum kui ultraviolettkiirguse päikese käes. Tundumine meie nahka, nad muudavad struktuuri rakkude muteeruda. Ja nahavähk võib alustada. Näiteks melanoom. Näpunäide: Mine solaariumile mitte rohkem kui üks kord nädalas. Samal ajal kasutage spetsiaalseid kreeme, mis kaitsevad nahka ultraviolettriist.
Kaitsmata sugu. Paljud inimesed arvavad, et kaitsmata soo tõttu on võimalik haigestuda ainult seksuaalselt levivate haiguste abil. Kuid inimese papilloomade viiruste ja C-hepatiidi viirustega saate nakatuda ka, kui viirus siseneb inimkehale, kahjustab see rakke, muteeruvad ja muutuvad vähktõve. Need viirused võivad põhjustada emaka vähki ja maksavähi. Vihje: Kaitske!
Abort. Kui hormoonide tase ei kõikuda, on vähi oht väike. Aga kui hormoonide tase suureneb järsult ja seejärel väheneb, suureneb vähi oht mitu korda. Ja abordid mõjutavad keha hormoonide taset. Raseduse ajal suureneb hormoonide tase ja abordi puhul väheneb järsult. Keha ei ole sellistele tilkidele kohandatud. Sellise hormonaalse languse tõttu on rakud kahjustatud. Nad võivad muteeruda ja saada vähiks. Näpunäide: kaitse ja planeerige rasedust ette.