Ilma liialdamiseta võib Venemaa nimetada "tee" riikiks. Eriti armastus tee joomine venelaste seas suureneb sügise ja talve algusega. Muidugi, kõige lemmikvaade tee Venemaal on must. Samal ajal on roheline tee venelaste seas teise populaarsemaks. Ja hiljuti Jaapani roheline tee on armastanud kõigile, pannakse pulber, - mängu. Kuid naine tahab teile meelde tuletada teise kasuliku vormi - taimse. Me ütleme, kuidas taimne tee on kasulik ja kuidas seda valida.
Kas see tee teeb?
Tee on jook, mis on saadud teepuude lehtede keevitamise tulemusena. Selline tee sisaldab kofeiini. Taimne tee ei ole oma olemuselt tee - see on kofeiini taimede puuviljade, lillede, varrede või juurte keetmine. Kuid see ei tähenda, et taimset teed ei töödelda - palju taimseid tasusid, mis sisaldavad kuivatatud ingverit, ženšennit, sidrunirassit ja marju, toime tulla selle ülesandega, mis ei ole halvem kui kohv või lehe tee.
Taimsed tasud aitavad vältida nohu ennetamist ja ravi
Foto: unplash.com.
Kuidas valida taimset teed?
Kõigepealt peate välja mõtlema, miks vajate taimset teed: lihtsalt koju tee joomine või sa tahad saada heaolu mõju? Viimasel juhul on vaja läheneda kogumise valikule, sest täiustatud mõju sõltub otseselt taimsete tee koostisest.
Kogumine ema-in-law, Valerian, kummeli, Juniper, Lavendel, Melissa ja Mintil on rahustav toime: lõõgastuge närvisüsteemi ja aitate magama jääda.
Senna lehed, krahhi juure, apteegitilli, istaani lehed ja kitsas paigaldatud Küprose rohi paneb lahtistava toime ja parandab soole mootorit.
Kui olete huvitatud põletikuvastastest tegudest, siis otsige kalendulite lillede, Echinacea, Linden, kummeli, Hormour'i ja Salveli ja lagribade lehed.
Tugevdada südame ja laevade, samuti normaliseerida vererõhku aitab osana, mille osana on rooside ja viirpuu viljad, rohi meditsiiniravimite, ema-in-law rohi, hinge mehe rohi , Melissa ja piparmünt.
Külma ja hädaolukorra puhul aitab see tõsta immuunsust, mis hõlmab järgmisi maitsetaimi: Eleutherococcus, Echinacea, ingveri juur ja ženšenn, must sõstrad lehed, maasikad, murakad, koerad, vaarikad ja Ivan tee.
Eraldi tasub öelda Tea Coarcade kohta. See on valmistatud Hibiscuse perekonnast pärinevatest Sudaani rooside kuivadest. Carcade mitte ainult normaliseerib vererõhku ja tugevdab laevade (rutiini tõttu), kuid vähendab ka valu menstruatsiooni ajal ja parandab meeleolu.
Iga taimsete tee on antioksüdant, toonimismõju ja seda saab kasutada loodusliku vitamiinide, mineraalide ja flavanoidide loomuliku allikana.
Kui soovite valida taimsete tee alternatiivina must või roheline, ilma teatud terapeutilistel eesmärkidel, siis olete suurepäraselt kogumiseks, mis sisaldavad borodnik marju, must sõstrat, merikatha, vaarikate, rowani, marjade, liha, piparmündi, Melissa ja Lemongrass. Sellisel kollektsioonil on meeldiv kerge maitse ja aroom. Veekeetjale saate lisada ka lusikaga sidruni või lubjaga.
Pea meeles, et taimsed tasud on diureetiline tegevus, nii et tee on parem mitte juua palju, kui te lähete teele.
Vali Krimmi ja Altai taimsed tasud
Foto: unplash.com.
Kuidas juua taimset teed?
Taimset teed ei tohiks valada keeva veega - ainult kuuma või sooja vee temperatuuri juures kuni 90 kraadi, vastasel juhul hävitatakse kasulike bioloogiliselt aktiivsete ainete struktuur taimede koostises. Peaaegu kõik taimsed tasusid peavad olema 10-20 minutit, samal ajal kui neid saab uuesti kasutada - 2-4 korda järjest.
Hoolimata paljude taimsete tee kasulikest omadustest soovitame konsulteerida oma arstiga enne ostmist ja välistame allergiat nendele või teistele teekollektsioonile kuuluvatele maitsetaimedele.