Akna vihma taga on temperatuur palju väiksem kui ma tahaksin üles tõusta ja see ei ole oluline või nädal või päev. Ja kui sa arvasid, et lisaks kohvile maailmas ei ole hommikuseid jooke, kiirustame selle müüdi hävitada - jookide meeleolu elavdamine ja tõstmine palju, kuid me ütleme ainult umbes viis neist. Hoidke järjehoidjaid.
Tee on suurepärane võimalus tuju tõsta
Kuum šokolaad vahukoorega
Muidugi, jook on pigem kalor ja ei sobi igal hommikul, pigem külma päeva jooksul, kui teil pole vaja. Hea ja kõige tähtsam - kvaliteetne, kuum šokolaad sisaldab tanniini, mis aitab kaasa kehast räbu eemaldamisele. Nõustuge kaks sõprust ühes ja maitsvas ja kasulikud. Aga jällegi vali šokolaadi hoolikalt, mis kavatseb kasutada - tervist ennekõike. Joogi ise on magus, kuid te saate seda täiendavalt kaunistada vahukoorega, teil on mingi magustoit.
Taimsed ja puuviljamutterid
Ilmselt üks kõige kasulikumaid jooke hommikusöögil. Kõige meeldivam asi, saate segada peaaegu kõik köögiviljad ja puuviljad omal moel. Toitumisspetsialistid on kindlad, et üks klaas toitev smuutis on eraldi tassi, nii et saate selle üheks toiteks ohutult asendada, näiteks jogurti asemel, proovida smuutid banaanist, lisades suvilajuust ja oranžist. Sissejuhatav ja toitev jook on hommikul valmis.
Kookospähklipiim
Pigem ebatavaline toode Vene tabelis, kuid samal ajal suurendab kiiresti populaarsust. Kookospiim sisaldab looduslikku vett suure kaaliumi sisaldusega ja kogu vitamiini kompleksiga. Muuhulgas lihtne esmapilgul, jook sisaldab suur hulk kiudaineid, ilma milleta see on võimatu hea seedimine. Miks mitte vahelduda oma lemmik kohvi kookospähklijoogiga? Proovige.
Igaüks leiab midagi maitse järgi
Tee
Kes ei meeldi tee! Oleme kindlad, et pole lihtsalt sellist. Lisaks saate alati valida teed maitsele, joogi valikute kasuks on palju, mitte ainult mustas ja rohelises versioonis. Näiteks herbarus tee looduslike marjadega kompositsioonis võimaldab teil võtta värske pilgu tavalise teepidu - leiad maitse oma meeleolu.
Teie valik on kolm ujumist musta tee alusel, sa lihtsalt ei suuda igaühe aroomi vastu seista - mis on hommikul vajalik. Metsik vürtsikas tee naudib lisandite armastajaid maitsetaimede kujul, meie juhtumil - kabinetis. Samuti ei saa külma sügis hommikul teha ilma õuna aroomi ilma kaneeliga, mis tõi mõtteid uusaasta pühade kohta, kuigi nad on kaugel. Võite leida õuna aroomi kaneeliga magus ida tee, lihtsalt proovige. Ja küps lõhnav tee rõõmustavad neid, kes ei ole õuna vastu, vaid kaneeli asemel eelistaks rosehip.
Kas sulle meeldib roheline tee? Ja teie jaoks on valikuid, kuidas tähistada sügisel hommikul hea tuju. Teie valiku suvel sooja tee piparmündi ja tsitrusriusega, piparmündi rahulik nende jaoks, kes on planeeritud pingeliseks kohtumiseks, palub kerge aktiivne tee tänu ingverile kompositsioonile - nagu näete, on mõned vajalikud erinevad, teesid .