- Mis te arvate, naise ilu on kingitus, mis looduse andis või töö tulemus ise? Ja mis on teie jaoks üldiselt mõiste "naissoost ilu" mõiste?
- Naise ilu on kõigepealt harmoonia ise. Ilu on kõige tugevam energia! Ära saada seda välimusest. Ta pärineb sees. Ta põnev, imetleb, kannab võimu. Sisemine ilu on iga päev hoolikalt töötamine oma kompleksidega, võttes ennast ja paljude teiste esemete üle, mis aitavad naisel õitseda, arendada, parandada, parandada. Et olla võimeline ennast täitma, tuleb hästi lugeda, arendada vaimselt ja intellektuaalselt - siin on see, ilu. Tüve ja armunud ennast üksi žest või sõna. Väliskaitse ilu ilma sisemiseta - vaid tühi kast. Jah, see on kingitus, kuid see tuleb riputada teemantina. Mitte alati ilus pilt on ilus.
- Te olete elanud Ameerikas väga pikka aega. Ütle mulle, mis teie arvates on venelased ja ameerika naised nende välimuse seisukohalt?
- Ameerikas ei tunne naised, et nad vajavad iga päev, jättes kodus, konkureerida kellegagi. Nagu igas riigis, on hästi hooldatud tüdrukuid ja on vähem hästi hoolitsetud, kuid suhtumine sellesse Ameerikas on vähem fanaatiline. Inimesed on nendega harmooniliselt harmooniliselt harmooniliselt. Venemaal, Venemaal iga päev, tüdrukud lähevad välja nagu ilu võistlus, kus igaüks hindab neid. Naised pidevas rõhutavad, et nad ei vasta mõnedele standarditele ja kardavad, et selle tõttu jäävad. Ameerikas nautida lihtsalt elu, alati tunne oma jumalanna. Mul on hea meel vaadata hästi hooldatud tüdrukuid. Tõeline naine vaatab alati kõik 100 ja teistsugusel viisil, mida ta ei saa olla.
- Mis on alati teie kosmeetikatoodetes?
- Pliiats huulte ja huuleläige, must pliiats ja pulber.
"Naise ilu on kõigepealt harmoonia iseendaga"
- väljend "Me oleme see, mida me sööme" korrigeeritakse aja järgi. Aga tihe töögraafik, kunstnik, reeglina on raske kinni pidada selge võimsuse režiimi. Räägi meile, kuidas te selle tasakaalu leidma ja mida teie tavaline dieet välja näeb?
- Minu toitumine on kõik järjest. (Naerab.) Ma olen sellega seoses rikutud, kuna mul oli probleem kogu oma elu taastuda. Minu ainevahetus on väga kiire, eriti tihedas diagrammi, kui ei ole aega süüa, püüan ma alati leida aega, et see ei kaota valitud vormi.
Kuna ma olen sportliku elustiili eest, püüan ma süüa kõike, mis on kasulik lihasmassi kogumi jaoks. Kui video või fotovõrkude filmimist ei ole, siis kus peate olema täiuslikul kujul, väga sageli maiustustega, ma armastan kõiki jahu.
- Ütle mulle, kuidas sa suudad ennast kujundada? Fitness Time, leidke aega?
- 3-4 korda nädalas - matk jõusaalis. Minu peamine ülesanne on lihasmassi kogum, mul on ka väga aktiivne tantsud minu näituse ajal, nii et koreograafia, proovid hoitakse toonis. Ma tegelen poksimisega, see rongib kokkupuude suurepäraselt, sest ma laulan ja tantsin aktiivselt minu näitusel, koostab poks suurepäraselt südame füüsilise pingutuse! Minu video "Adrenaliin" on eredalt näidatud minu spordi elustiili (fitness, poks, tantsimine). Ja ka minu uus klipp ilmus ühele "tundetest jäädest" - ja enne iga klipi, lähenen mu keha väga vastutustundlikult, sest ma olen perfektsionist ja peaks olema täiuslikul kujul. Klipi pildistamise ettevalmistamine oli aktiivne ja karm, mis ei ole jahu ja magusat, nii et ajakirjandus oleks selgelt loetletud, jooksin ka palju vett, nii et nahk oleks niisutatud ja särav, ning muidugi jõusaalis kampaanias selgel kaardil.
"Minu dieedi on kõik järjest"
"Kus te soovitate teil alustada tüdrukuid, kes unistavad, et tuua ennast sama spordi kujul?"
- Pöörake diivanist üles ja alustage koolitust ning soovitav ei ole seda kodus teha ja sundida ennast jõusaali juurde minema. Seal peab olema sisemine distsipliin. Nagu lapsepõlves, kui nad teadsid, et ta pidi varakult magama minema, nagu homme hommikul kooli. Nii et siin! Distsipliini ja vastutuse sama ise. See unistus on tehtud ja see sõltub ainult sinust ja teie tõsisest meeleolust. Sul on valik: vaata peeglisse, olge uhke enda üle ja olge enda üle uhke ja olge iseendas kindel või vaadake peeglisse ja kannatavad, mida on näinud ja keeruline kogu oma elu. Valik on sinu.
- Jagage oma ilu-Lifehams?
"Alati, kui ma panen kleit või kampsun avatud õlgade, nano esile õlgadele, klambri ja veidi kaelakaare tsoonis. See tundub väga ilus. Naha sära lummab mehed.
- Mida näeb teie igapäevane meik?
- Ei. Minu elus on kosmeetikatoodete puhul liiga sageli palju kasutamist, nii et ma püüan mitte kasutada seda igapäevaelus.
- Kuidas sa juuste eest hoolid? Sa alati väga head teile.
- Ma teen juuste ja juua vitamiinide jaoks mesoteraapia. Plus - lahkumine, õlid, kaitsevahendid.
- Ja nägu?
- koorimine iga kahe nädala ja toiteväärtuse niisutav kreem hommikul ja õhtul - see on kõik minu hooldus. Puuduvad spetsiaalsed protseduurid ja kosmeetiliste hooldus ei tee. Seni on minu naha jaoks piisav, see ei ole probleem.