Kevadel on keha nõrgenenud ja seetõttu reageerib paljudele stiimulitele. Lisaks on kevadel, et rohi, puud ja lilled hakkavad õitsema. Mai keskel algab hallituse seen aktiveerimiseks ja putukad ilmuvad samal ajal. Lisaks kevadel, lemmikloomad on aktiivselt kaldu ja ensüümid ja hormoonid eristatakse vaevalt, sest see on sel ajal aastatel nad on abielu. Samuti ei ole vaja unustada allergilisi reaktsioone kodust kemikaalide, rõivaste, toidu ja meditsiini suhtes.
Kuid enamasti kannatavad inimesed õietolmu taimede allergiate all. Mais, Bloom: tamm, kask, lilla, lepp, wow, hack, kastan, mänd, vaher, võilillid. Sel ajal täidetakse õhk sõna otseses mõttes nende õietolmu väikseimate osakestega. Kuid on mõned soovitused, mis aitavad kaasa allergia kannatuste hõlbustamise hõlbustamiseks.
Jalutuskäigu jaoks on kõige parem minna pärast vihma. Ja kuivade ja tuuliste ilmaga jääda kodus, sest see on sellistel päevadel õhust kõige õietolmuosakesed on keeratud.
Korteris ja auto kasutage kliimaseadet spetsiaalsete õhufiltritega. Kui korteri kliimaseadme ei ole, siis aknad peavad karmistama marli ja loputage seda regulaarselt vees. Air korteri ja avada aknad paremini alles pärast vihma, kui niiskus puhastab õhku.
Pärast mis tahes viibimist väljastpoolt on soovitatav duši all. Ja päeva jooksul loputage oma silmad mitu korda ja loputage kurgu. Selle või tavalise soolalahuse või destilleeritud vee jaoks.
Street rõivad on parem eemaldada suletud garderoob. Nii saate kaitsta koju õietolmu, mis elab riided ajal kõndides. Samadel põhjustel oli aluspesu parem kuivada mitte rõdul, vaid korteris.
Kui te olete õietolmupuude suhtes allergiline, on parem oma puuviljadest loobuda. Eksperdid usuvad, et kevadel on sellised patsiendid kõige paremini mahajäetud porganditest, samuti puuviljaveinidest, tinktuuridest, palsamistest ja mahladest, eriti kaskidest.
Allergiad ei ole paremad hommikul tänaval - Kuus kuni kümme Ja õhtul - Kuus kuni kümme. See on praegu õhus - õietolmuosakeste suurim kontsentratsioon.
Korter peab tegema niiske puhastamise võimalikult tihti. Ja kasutage nii niisutajat nii, et õhk siseruumides ei ole madalam kui 35 protsenti niiskusest.
Kui on olemas võimalus, siis õitsemise periood on parim Mine teise kliimatsooni . Kuid see on kategooriliselt keelatud linna eest lahkuda: riigis või metsas, allergia ainult suurendada.