Mõnikord kaotada kaalu, lihtsalt armuda. Ja siis ühtegi dieeti ei vaja. Noh või mitte armuda, kuid vähemalt osaleda midagi huvitavat. Muidugi ma ei soovi tungida visata minu meeli kõike ilma parsing. Aga ise, näiteks ma lihtsalt proovida mitte süüa prügi - kiipe, sotees, friikartulite, muu kiirtoit. Liha ei ole põhimõtteliselt mis tahes vormis mitu aastat, kuid see on juba minu isiklik suhe karmaga ja mitte dieediga. Mul on probleeme ainult magusaga: ma sõin nii palju, et ise kartis. Endokrinoloog leidis, et mu keha ei tooda rõõmuhormooni rõõmu - serotoniini. Ja otsite teda maiustustest. Sellel kibemisel või pigem magus kogemus järeldasin, et see on loll ja mõnikord kahjulik uute ideaalsete dieedi tagaotsimisele - mõnikord on parem enne midagi paremat, pöörduge hea arsti poole. Mina ise ei arvanud kunagi kaalust alla võtta. Kuid paar korda juhtus see, et ebapiisava õhukese tõttu olin selle rolli heakskiitmise eest keelatud. Siiski, kuna sõltuvus magus, ma taastusin kuue kilogrammi ja ei olnud enam proovinud rolli kohta klaasipuhastite.
Pildistamispiirkonda võtab mind restoranist. Ma ei tea, kuidas süüa väga palju, võin ainult aeg-ajalt teha lemmik Tomi suppi või küpseta banaanimutter cupcake. Ja nii põhimõtteliselt sööda korralik kohvikud või restoranid, kasu Moskva on nüüd palju kohti, kus saab maitsta maitsvat, kasulikku, tervislikku toitu. Kui õhtul on restoranis filmitud filmimise eelõhtul eelõhtul, siis ma saan tellida ekstra tassi, mis hommikul võtan teiega kohapeal.
Trikke pylon, akrobaatika, venitades lihaseid terasest näitleja jaoks täiuslik füüsilise aktiivsuse vormid
Foto: Instagram.com.
Minu spordiklassid toimuvad kõrgetel kontsadel. Kui ma hakkasin Poldens'i osalema, olid need klassid, kus tantse uuriti pyloni ja akrobaatika ja lihaste venitamises. Täna on kõik see täiesti erinevad klassid. Eraldi õppetund on trikke pylon, eraldi - graatsilised liikumised kõrged kontsad, eraldada tund, me pühendame lihaseid soojendamisel ja venitamisel. Ja arvestades, et ma osalen mõnikord poolte uste, koolituse ja proovide tegemise kohta, mis ei ole enam piisav, välja arvatud see, et mõnikord ma töötan klassikalise koreograafia õppetundiga masinaga.
Shopogogolism on minu tõsine sõltuvus. Ma armastan moe väga palju, ma püüan mitte jätta moenädal Moskvas, ma unistan, et leida aega ja juhtumi Euroopa näituste saamiseks. Ma lähen sageli sisseoste, ma armastan aluspesu osakondade vastu võtta ja võivad jätta muljetavaldav rahasumma seal, isegi kui ma ei loonud selle eelarve jaoks üldse. Kui palju riideid mul on, ma isegi ei mõtle. Aga see on muljetavaldav riidekapp magamistoas ja eraldi garderoobruumi. Mõnikord annan riideid oma sõpradele ja tuttavatele. Sõbrad nali pakutakse juba oksjoni korraldamiseks, sest seal on tõesti väga ilusad isendid - eriti minu ideede kohaselt ainult minu jaoks õmmeldud asjad.
Nagu näeme, võib nende jõupingutuste tulemusi kutsuda muljetavaldavaks
Foto: Instagram.com.
Ma olin varem punapea, kuid ilmselt toimus see periood. Ma olen väga rahul šokolaadi juustega. Ja kui punapea kutsuti iseloomulikke rolle, mõnikord komöödia, nüüd - draama jaoks. Püüan jälgida juukseid, eriti kuna minu elus esines juhtumeid, kui olin ilusalongis rikutud. Mul on päris kohev ja habras juuksed ja mitu korda nad olid süüdi. Me pidime kulutama taastusravi protseduuride jaoks märkimisväärset raha ja mõnikord lõigatud.
Näitleja vajab oma kortse, see on meie professionaalne tööriist. Ja otsustades, kuidas avalikkuse naissoost osa välja näeb kallis kohvikutes, ei aita need menetlused, vaid pigem kahjustada: paistes pärast vigastusi põsed ja huuled ei aita kaasa värskele ja ilule. Seetõttu igaüks, kes tahab vaadata ilus ja loomulikult, ma saan nõustada hea nägu massaaž pädev kosmeetik! Kui tehnikat valitakse õigesti, annab see uhke värske välimuse! Lisaks käsitsi massaažile armastan ma ikka veel riistvara. Selline menetlus - mikrokordid, see on väga tore, justkui seisab silmitsi liblikate tiivad. Noh, muidugi, pärast sellist rõõmu ja vaata head! Ma ikka armastan India massaaži Sedar. Tõsi, see ei ole enam välimusest, vaid hinge harmooniast. Uskumatult meeldiv protseduur, kui soe õli on pauteti otsaesisele. Viieteistkümne minuti pärast unustate, milline on teie nimi ja mida sa oled planeedil olete. Lihtsalt järgmisel päeval ma lähen puhata India - ma kindlasti sinna minna minu lemmik massaaž!