Self-kriitika on sündinud kriitika. Keegi midagi meist halvasti ütles, me mäletasime ja õppisime. Ja nüüd kordame neid sõnu, nagu mantra, mis sõidetakse nende peadesse. Iga päev kardame me viga teha. See hirm röövib uutesse kompleksidesse, vabastage see. Tee see aitab ainult kolm sõna.
Lubama
Sa oled elav inimene, teil võib olla nõrkusi, mille jaoks te ei saa ennast pidevalt hirmutada. Lihtsalt lase ennast mõnikord olla laisk, ebapiisav, unine, häbelik, ja lihtsalt ärgate mitte kõik 100. Üks sõna muudab teie suhtumist ja nõudeid.
Laske ennast olla
PixAbay.com.
Edu
Isegi pühakud eksivad. Ärge seista oma negatiivset kogemust muretsema uuesti ja jälle. Andesta talle, sa oled ebatäiuslik. "SelfRehood" ei saa kasu, vaid hävitab ainult psüühika. Ärge tehke elevanti lend ja ärge tekitage probleeme samas kohas.
Puuduvad inimesed, kes ei eksinud
PixAbay.com.
Armastus
Me armastame lapsi, vanemaid, mehi, kuid sageli unustavad end ise. Banaalne tõde, et inimene on sündinud ja sureb üksi, elutud. Sa ütled tõenäolisemalt, et sa armastad ennast ja kinnitate seda tegevustega. Meeldiv emotsioonid tõstavad enesehinnangut ja annavad jõudu.
Naeratus, kõik töötab välja
PixAbay.com.