Tähelepanu, magnettormid: mida teha tavalisest elu rütmist välja

Anonim

Meteo-sõltuvus on juba muutunud kõigi tuttavaks nähtuseks. Ja olenemata vanusest kannatame me kõik erineva kraadide tõttu magnetiliste tormide tõttu.

See loomulik nähtus esineb päikese aktiivsuse suurenemise tõttu ja nendega kaasneb päikese pinnal vilgub. Maa magnetväljal on tugevamad kõikumised, mis põhjustab meie halva heaolu. Verelaevad ja närvisüsteem langevad eririski tsoonis, peavalud, tahhükardia ja rõhulangused.

Mida sa vajad. Joo rohkem vedelikku, ventileerige ruumi regulaarselt ja kõndige värskes õhus.

Kui te rikute südame või vegetatiivse düstoonia tööd, kanname tingimata vajalikke tablette teiega.

Jälgi tavapärast puhkeolekut, võtke kontrastne dušš ja jooge sedatiivset teed. Madala rõhu korral saate juua tassi puder kohvi.

Special massaaži tehnikad aitavad teil hõlbustada oma peamine.

Alustamiseks massaaž tsooni suurte ja indeksi sõrmede vahel käte 2 minuti jooksul pärast punktini punktist selgroo kohal, mis asub süvendis all kolju all. See parandab vereringet ja laiendada laevu.

Mis on väärt hoidumist. Vältida intensiivset füüsilist pingutust ja stressi. Selle aja jooksul proovige mitte juua alkoholi, loobuge suitsetamisest ja ei söö tugevat toitu.

Kui ootate magnetilisi tormi. Geomagnetiliste võnkumiste periood langeb novembri 7-11 päevani ja kestab ilma katkestusteta. Samuti on magnetosfäär 15. novembril ebastabiilne. Teistel päevadel ei saa te oma heaolu pärast muretseda. Kuigi eriti tundlikud inimesed tunnevad kõiki sümptomeid enne päikese algust.

Loe rohkem