Kaheksa-Time World Champion, olümpiameister sünkroonse ujumise Maria Shorochkin hiljuti tagasi järgmise konkursi. Ma kohtusin Masha ja arutas tuleva puhkust, dieeti ja unistuste mehet ning vennarate välimust - laulja tütarlaste tütreid.
- Maria, kas sa oled pidevalt mõnedel võistlustel ja olete puhkust?
- Juunite alguses ma olen National meeskond kaheksandas etapis World Series Fina Hispaania, Barcelona, kus meie meeskond kaevandas neli "kulda". Nüüd on olemas ettevalmistus maailma veespordi meistrivõistlustel, mis toimub 12. juulist kuni 28. juulini Lõuna-Koreas.
Mul on puhkus, kuid lühikesena: ma lähen Uralitesse, ma lähen koos sõpradega. Ootame aktiivset puhkust - üks minu lemmiktegevust. Ma ei saa pikka aega ühes kohas valetada, vajan kindlasti mingit tegevust. Ja loodus on minu peamine vähendava aine nii füüsilise tugevuse ja vaimse. Järgmisena ootame ettevalmistusi olümpiaadile, mis toimub Jaapanis 2020. aastal. Mais toimus Euroopa tass Peterburis, kus Vene riiklik meeskond võitis kaks kulla medalit, olles saanud pileti osaleda olümpiamängudes.
- Kuidas valida koht, kuhu puhata?
- Sest minu jaoks on looduse olemasolu väga oluline, ühtsus sellega. Ja isegi siis, kui ülejäänud on passiivne, jooksen välja heakskiidu "kõikehõlmav", jooksin perioodiliselt inimestest eemale - veega, metsas. Ma tõmban sinna. Kohad puhkuse ma valin need, kus ma tunnen, et ma söön energiat - positiivne, loominguline. Rahul vaimselt. Ma ei istu lihtsalt ja puhata ja midagi sel ajal ma täidan ennast.
"Puhkekohad ma valin need, kus ma tunnen, et olen täis energiat - positiivne, loominguline: Maria tunnustatud
www.instagram.com/mashuniashura/
Üks lemmikpaigad Euroopas on Pariis. On eriline atmosfäär ... aura, loobumise loomingulise laine. Jah, seal on teatud linnad, mida ma endale meeldivad, kuid põhimõtteliselt eelistan ma uusi kohti - tundmatu, värskendav.
- Ja mida reise te nimetaksite kõige meeldejäävamaks?
- Ma mäletan tõesti reisi oma perega Altai Mountaini Altai-le. Siis elasime telkides ja kolisime hobune, kuigi seal oli matkamine. Ja kõik see Wildlife'i pärast, kus puuduvad inimesed ja kommunikatsioonid - ainult mägine maastik ja järved. See on nii ilus ja vajalik ning see on väga puudulik inimene, kes töötab pidevalt linnas. Sellise naturalismi kastmine, sa äkki aru, et kõik muu, ülejäänud väljaspool, on tegelikult midagi. Kõik meie probleemid, linna vibud luuakse just tsivilisatsiooni ja igasuguste leiutiste kaudu. Õnneks on need leiutised, kuid me oleme liiga soodne tehnoloogiate ja kunstliku meelelahutuse all, samas kui algselt oli inimene looduse osa. Seetõttu unustasin kõik probleemid Altai-s. Kõik muutub seal äärmiselt selgeks. See on teadlikkuse puhtus ja lõhnas mulle hinges.
Maria armastab reisida. Pariis - üks sportlase lemmikpaikadest
Instagram.com/MahuniaShura/
- Kas olete olnud Euroopas?
"Reis Pariisi oli minu jaoks väga ikooniline, sest ma olin pidevalt iseendaga pidevalt: kõndis, käis muuseumid, läks kogu linna jalgsi. Ja kuigi ma tutvusin inimestega (ma jumaldan rääkida inglise keeles), mul oli veel üks. Sel nädalal pühendati eneseteadvusse. Kui, olles looduskeskkonnas, ühendate loodusega, siis linnas lahkute ja eraldate keskkonnast tsivilisatsioonist.
See oli imeline. Ma ei ole ennast täielikult väsinud, ma lugesin raamatut "alateadvuse võimsuse", mis näitas ka mind palju. Üritus, mida mäletati ühes viimastest öödest. Ma naasin igapäevast jalutuskäigu alguses kaheteistkümnendal õhtul. Tavaliselt ma lähen magama. Ta läks duši seinaga ja muidugi vanemad ütleksid, et ma ei lähe kuhugi. Aga ma panin välja kõik asjad, võttis teiega sõna otseses mõttes 20-30 eurot ... Isegi telefon vasakule, kuigi ta on minu kõik - ilma temata, tundub, et kõikjal on võimatu lahkuda, on kaart ja kõik muu. Loomulikult ei olnud see väga läbimõeldud tegu. Aga mul oli kindel, et ma teen kõike õigesti. Ma läksin tänaval ja lihtsalt jooksis. Perses vihmas, ei tea, kus ja naeris nagu laps. Ma lükkasin esimese baari, tabelisse, kus sõprade rühm oli Frenchil lõbus. Ma isegi ei näinud, kellest joosta. Nad vaatasid mind ilmselge šoki. Tüdruk jooksis pimedusest välja, kõik märg ja tervitas: "Tere, ma olen Masha, kuidas sa oled?" Nad naersid, me rääkisime. Nad kohtlesid mind joogiga ja ma jooksin edasi. Perses, mitte väsinud, kõik märg ja nii õnnelik. Ma ei saa seda tunnet edasi minna: ma näen, et mul pole minuga midagi - ei raha, telefon, ei ole suunas, kuid ma olin nii puhas ja õnnelik, et see oli mu hingele vajunud.
- Mitte nii kaua aega tagasi, sul on vennatütar: pool aastat tagasi su õde Nyusha sünnitas tütre. Kuidas laps teeb?
- Ma pole veel näinud oma vennatükki väga vähe, ainult üks kord. Töötamise tõttu ma ei saa sageli tulla. Aga mul oli piisavalt aega mõista, kui palju ma selle väikese tüdrukuga armunud - ta oli oma kombeid väga magus ja atraktiivne. Mõned lapsed käituvad alates väikestest koletistest algusest peale. Ja ta lihtsalt pani mind ja vaatas mind, mõnikord mõningaid helisid. Ma olin nii õnnelik ... väliselt näeb ta välja nagu Nyushu: nina, mustad silmad. Ja iseloomu tunnused ilmuvad hiljem. Aga mulle tundub, et ta on väga rahulik, tasakaalustatud tüdruk.
Mary on pool aastat tagasi vennatütar - Nyusha õde sünnitas tütre
Gennadi AVRAMENKO
- Sportlased on oluline olla kuju. Kas sa jääd mõnele dieedile?
- Mul ei ole kindlat dieedi, saate kõike süüa, vaid õigetes kogustes. Usun, et igasuguse dieedide kleepumine on loll ja ei too kaasa olulist kasu. Meie keha teeb alati selgeks, et me vajame. Ja kui te kuulate hoolikalt, ei saa me paremaks. Kui soovite šokolaadi kiipi, sööte seda, mitte kolm plaati, vaid paar tükki. Ma tahan kartulite või makaroid - võtta ja süüa, vaid teatud kogustes. Ja see on soovitav mitte süüa öösel. Une ajal aeglustab keha tööd, nii et toit ei lagundata, see ei lähe lihaseid, vaid rasvades. Soovitatav on süüa neli tundi enne magamist.
Ma hakkasin märgama, et kui ma olin närvis, ma muretsen, ma olen vihane, ma alustan seal palju. Loomulikult jätab see joonisel sõrmejälje. Seega, esiteks, proovige mitte olla närvis, mitte muretsema, olge rahulik. Ja ärge süüdistage ennast selles, et soovite kahjulikku toodet. On võimatu mõista asjaolu, et ma vaatan halb, ma olen rasva või õhuke. Sa pead ennast võtma, kui sa oled ja mõnikord hellitama. Joo palju vett, sest see pesta kõik toksiinid. Kõik kahjulikud pestakse koos veega, samuti spordi esitamise teel.
Ja veel, meie keha tajub meie emotsioone väga hästi. Kui me pidevalt süüdistada teda, et ta taastub, kui olete kindel, et te valite, süüa midagi üleliigne, ta kuuleb seda lubadust ja kindlasti teha seda, mida me mõtleme. Seetõttu ei rõhuta ennast, süüa rahulikult.
Vaatamata arvukatele võistlustele plaanib sportlane sel suvel puhkuseks aega.
www.instagram.com/mashuniashura/
- Teie arvukad fännid on muidugi huvitavad, kas lähistes plaanides on isiklikus elus muutused? Võib-olla mõelda pulmadele?
- Ma ei mõtle pulmadele üldse! Aga mõnikord ma küsin endalt küsimuse: "Ma ei tea, kuidas mu mees on?" Tulevik on väga intrigeeriv! (Naeratab.)
- Üldiselt, mida mehe peaks teda armuma?
- Ma arvan, et ideaalne otsimine on kasutu. Isegi kõige täiuslikum inimene sa ei saa teile sobida. Nüüd ta on ideaalne ja homme me kindlasti leida midagi selles, mis ei sobi meile. Nagu üldiselt inimese lähenemine elule on minu jaoks elu jaoks oluline, mille kaudu ta teda vaatab. Kui ta näeb seda maailma tunginud valu, kasutuseta, reetmine ja muu negatiivne - ma vaevalt minna sellise inimesega elus. Usun, et me teeme oma elu nagu me ehitame selle oma mõtetes. Ja mis kõige tähtsam, me oleme üksteist väga mõjutanud.
Ma olen ikka veel armunud inimestega. Need on need, kes läbisid teatud elutee - raske, ebatavaline (või tee, mille ma unistasin), omandades kogemusi ja oskusi, mida me hindame väärtuslikku. Need on karastatud ja inimeste poolt rikutud. Ja huumor on samuti oluline. Isik, kes omab huumorit mitmesugustes olukordades, ja kõige tähtsam, ise iroonia, võib olla endiselt ise.
Ema, Oksana Shorochka - tootja ja kapten spordi võimlemine. Oksana koolitas akrobaatika tütart alates lapsepõlvest, sõitis ta treeningule ja toetas kõike. Ema lendab maailma igas punktis, kus võistlusi hoitakse Masha toetamiseks
Press teenuse materjalide