Sa ärkad hommikul äratuskella ajal, kas Lazily Squeeze ja arvate: "Oh ei, mine uuesti tööle ja istuge seal kogu päeva ..." tuttav tunne? Sügis, edastamine ilma muutuse muutumise ja lühikese valgusepäeva tõttu - me teeme seda. Aga kaotada tähendus tegevuses pühendada enamik päevast - HM, miks see oleks? Aga mida: sa lõpetasid huvi ja kasulikkust, mida te teete. Selles materjalis räägime erinevatest viisidest, kuidas ennast praegustes projektides lõõgastuda ja vabaneda sellest, mida te ei vaja.
Viska prügi urn
Ei, kokk kilekotti paberi ja muu prügikasti on liiga vara. See fraas Me tahame teile meelde tuletada: ärge hoolitsege sellest, millist huvi ei põhjusta sind. Ei raha ega karjääri kasv ega lähedaste heakskiitmine ei ole midagi, mis muudaks teid projektis monotoonselt, kust süda ei väriseks. Mida rohkem energiat veedate veendumuses ise, seda pikem te viivitada päeva X, kui sa pead võtma tulemuse. Kui te ei ole vaba otsustada, mida teha, kui näiteks pea tegi teile ebahuvitava ülesande, arutada temaga võimalus vahetada asutus kolleegidega. On võimalik, et nad said ka igav töö nende jaoks, kuid võite põhjustada huvi.
Visake asju, mida te ei huvita
Foto: unplash.com.
Leia konstantsete mootori allikate
Esiteks prioriteetide puhul peaks olema tervis, sest ilma temata ei täida teid lõpuni ühtegi projekti. Apaatia põhjus võib toimuda hormoonide elundite vitamiinide või haiguste puudusena. Täielik täielik eksam - sügisel pakuvad paljud laborid selliste kappide allahindlusi, kuna nad on tingitud inimeste nõudlusest, kes lahkuvad ja õpivad pärast suvepuhkust. Karantiini ajal võtavad need protseduurid sinult rohkem aega, kuid tulemus on seda väärt. Ka see ei ole üleliigne teha sport: esimene kõndige rohkem värskes õhus ja pärast seda, kui saate jõusaalis lisada oma enda ja vaba kaaluga. Päeva päeva reguleerimine, siis märkate, et teil on rohkem jõupingutusi töötamiseks.
Alusta hommikul
Valguse päev, nagu te ilmselt märkasite, on muutunud palju lühemaks. Õpi ja töötage kunstliku valgustusega töötamine ei ole kerge - pidevalt kloon unes. Seetõttu proovige kõige raskem ülesandeid mitte edasi lükata kuni õhtuni, kui soovite lamada diivanil raamatu ja tassi teega, kuid teha neid hommikul. Kontrollige, hommikusööki ja minge kohvikusse või kohvikule - olukorra õppimiseks on alati toetav motivatsioon. Ja kui rahandus ei võimalda iga päev kohvi juua ettevõtetes, registreeruge kohalikule raamatukogule - suuremates linnades on nad juba ammu varustatud uusima tehnoloogiaga ja jahedalt stiliseeritud.
Anna oma lemmik äri
Foto: unplash.com.
Leia inspiratsiooni allikas
Mõned kellad saavad kuulata online loenguid, teised lõõgastuvad, kogudes mõistatusi, kolmas nagu muusika koostamine. Igaüks võib duši õppetundi leida, isegi kui see ei ole kaasasündinud talent. Ära mõtle, kuidas edukas olete oma lemmikettevõttes - praktikaga tulemused tulevad. Lemmik äritegevus, mida te teete ilma soovideta konkureerida teistega, vaid rõõmuks võimaldab psüühika lõõgastuda. Elus, seal on piisavalt stressi - lase vähemalt tantsu arvutatud või kunsti stuudios saate anda gust inspiratsiooni asemel loogiliste ahelate tegevusest.