Te unustate käsna ja harjaid puhastada. Kui teie tööriistad meiki rakendamiseks Keegi, välja arvatud te kasutate, ei ole see põhjust nende käidelda. Nad koguvad naha rasva ja surnud nahaosakesi, moodustades ideaalse söötme ohtlike bakterite taasesitamiseks. Loputatult loputada sponge ja harjad seebiga voolava vee all või pihustage desinfektsioonivahendiga.
Extlling akne. Mitte igaüks ei saa jääda pimples pigistamiseks, kuid tasub meeles pidada, et see halvendab olukorda. Te häirite naha terviklikkust, mis võimaldab teil baktereid sügavamale tungida.
Igapäevane uni. Regulaarne une puudumine on keha stress. Kortisooli hormooni tase suureneb, mis aitab kaasa rohkem naha soolade tootmisele. Selle tulemusena poorid on allapanu ja akne ilmuvad.
Puudutage nägu. Teie käes on suur hulk mikroobid, mis on kergesti üle kantud näo nahale. See võib põhjustada ka akne ja ärritust.
Koolitus meik. Intensiivse füüsilise pingutuse ajal teie nahapressid. Higistamine segatakse kosmeetikaga, tungib pooridesse ja põhjustab põletikulisi protsesse. Ärge unustage puhastada nahka kosmeetikajääke fitness ees.
Vale toidud Mõnede toidu puhul saate olla allergiline. On mitmeid tooteid, mis ise põhjustavad akne välimust. See on jahu, pasta, suhkur, sool, pooltooted ja suitsutatud. Kui teil on nahaprobleemid, vaadake oma dieeti vaadata.
Untret Aluspesu. Teie "osakesed" jääb voodi ja rätikud. See on potentsiaalne andmekandja bakterite provotseerivate akne reprodutseerimiseks. Eriti järgige padjapüüdete värskust, kustutage see iga päev või käepide kuuma auruga.