Keha puhastamiseks ei ole vaja osta tundmatute päritoluga spetsiaalseid toidulisandeid. Parem on kasutada looduslikke tooteid, mis selle ülesandega suurepäraselt toime tulla toime tulla.
Vesi sidrunimahlaga. Lemon sisaldab suurt hulka C-vitamiini ja seetõttu on see rasvade hoiuste probleemiga oluliselt hädas. Selle tsitrusviljade ained vähendavad näljatunnet ja kiirendab metabolismi.
Seetõttu jooge regulaarselt sidrunivett oma keha suurepärase kuju säilitamiseks. Samuti saate lisada ingveri, mis siseneb ka "suurepärase viie".
Ingver. Ained selle koostises mõjutavad soodsalt seedimist ja aitavad kaasa rasva jagamisele. Täiuslikult tundub nagu smoothie ja kuumad toidud ja supid.
Õunad. Kiudude sisalduse tõttu toetavad õunad kaua küllastuse tunnet ja vältida ülekuumendamist. Samuti hõlmab see puuvilja pektiini, normaliseerides töö trakti ja kiirendava metabolismi kiirendamine. Lisage õuna äädika toite, millel on samad omadused.
Avokaado. Kuigi seda peetakse üsna kalorite saamiseks, sisaldab see aminohapete L-karnitiini, mis parandab rakuvahetust ja põletab rasvu. Avokdo stimuleerib vereringet ja suurendab keha vastupidavust füüsilise pingutuse ajal.
Punane vein. Võite kasutada seda mitte rohkem kui 200 ml päevas. Joomine klaasi veini enne õhtusööki, siis vähendada söögiisu ja normaliseerida seedimist kaloreid. Kasulike mikroelementide kombinatsioon selles tootes kiirendab ainevahetust ja aeglustab vananemise. Kuid see on ainult mõõdukas kasutamine. Niipea, kui annus suureneb, ei pruugi valik olla keegi!