Rasedus - naise jaoks raske aeg: hormonaalne taust muutub, välised muutused teevad end teada, samuti on võimatu eitada välise mõju vaimse tasakaalu. Meie laiuskraadide osas peetakse suveperioodi kõige soodsamaks kulutada enamiku raseduse nautimiseks soojade päevadega. Me ütleme, miks kõige soojem hooaeg on üks kõige sobivam lapse talumine.
Võite minna linna perega
Foto: unplash.com.
On võimalus ujuda ja veeta palju aega värskes õhus
Hilli sügisel ja eriti talvel, ilm ei ole selgelt pikk jalutuskäik: maksimaalne on kaduda poe kefiir. See on üsna teine asi suvel, kui naine positsiooni saab reisida linna peaaegu kolm kuud, eemal müra ja tolmu metropol.
Suvehooaja üks eeliseid on võime ujuda. Raseda naise jaoks saab ujumine olla suurepärane lõõgastav tegur, sest keegi ei ole tühistanud liigestele tõsist koormust, millega vesi on kergesti toime tulnud. Kui teil ei ole võimalust süvendada looduslikku allikat, lähim bassein, kus saab valida mugava aja.
Suur hulk rohelusid
Paljud ootavad suvel ainult suure hulga puuviljade, marjade ja köögiviljade arvu tõttu. Raseda naise jaoks on rohelised toitumise üks peamisi elemente. Et mitte üle koormata keha, võite süüa väike tükk madala rasvasisaldusega kala või veiseliha ja külje tassi teha heleroheline salat. Täiuslik lõunat.
Sa ei pea koguma kaua
Foto: unplash.com.
D-vitamiin.
Suurlinna elanikel puudub sageli päikesevalgus, eriti talvel. Seetõttu toob iga päikesepaisteline päev uskumatu rõõmu.
Rasedad naised ei soovitata kulutada päikese paremale kiirustele üle poole tunni. Vitamiini puudumise täitmiseks suvel lahkuge varahommikul, kui päike ei ole veel Zenitil. Kui teil on ikka veel päikese käes viibida, kasutage oma positsiooni lihtsalt vajalikke biblesid.
Võite korraldada romantiline teekond
Foto: unplash.com.
Ei ole vaja koguda
Tasud rohkem kui tund - tavaline hommik iga teise tüdruku jaoks. Kuid positsiooni tüdruk peab kulutama veelgi aega ja asjad peavad ostma korraliku summa. Summer Kuu annab teile vajadust soojade uuenduste vajadusest, lisaks disainerid pakuvad suurt valikut ilusaid kleidid, võttes arvesse teie olukorda, mis ei saa vaid palun dekreedi fashionista.
Puhkuse aeg
Enamik üritab puhkust ühes suvekuudel ja reisida kogu perele. See on suurepärane võimalus teha isa tulevikus lapse ja korraldada romantiline seiklus. Uute kuvamiste saamine meeldivamaks sinise taeva all ümbritseb rohelus kui lumevägedel.