Spa-salongid ei ole monopoli Bliss - saate korraldada päev tõeline lõdvestab kodus. Veelgi enam, kõik populaarsete protseduuride peamised komponendid müüakse kaupluses või isegi turul (ja mõned neist on tõenäoliselt teie riiulil köögis ja ootavad teie tundi). Kõige meeldivam ja kasulikum hooldus näo, keha ja juuste eest oleme kogunud teie jaoks ülevaates. Kasutage meie retsepte ja veeta nädalavahetusel kasu.
Saada oma sugulased külastada või bowlingusse, lülitage telefon välja nii, et midagi ei häiriks sind. Dilesible Light, lõõgastav muusika, küünlad ja idamaised väljaanded - luua korteris tõeline spaa-salong. Valige meie protseduuride nimekirjast need, mis kõige sarnasemad teie ja KIDE teiega, sukeldas Razuse atmosfääri.
Vann koos mateega.
Wrap seitse supilusikatäit mate marli, pange need kastrul veega ja keedetakse nõrga tulekahju pool tundi. Anna merises veidi ja lahustuda meresoola ja viis tee lusikat mett. Lisage segu vannile ja suletage see viieteistkümne minuti jooksul.
Kuidas see töötab: Selline vann kiirendab metabolismi ja toonid nahka ja toimib pehmelt. See kõik on umbes Matein, mis sisaldub Mae. See on kofeiini analoog, millel puudub kõrvaltoimed, nii et selline sukeldumine ei kahjusta kedagi.
Almond Citrus Scrub
Segage pool mere sool, pool tassi mandliõli ja pool tassi pruuni suhkrut. Lisage kaks tilka greip-eeterlikku õli, kaks tilka oranži õli ja kaks sidruniõli tilka. LOCK PEELING nahale kerge massaaži liikumisega.
Kuidas see töötab: Põhiõli puhul on kõige parem kasutada mandleid, kuna see ei ole terava lõhna ja lahustub suurepäraselt puhastusseadmete komponendid ja see toidab ka nahka ja tõmbab nahka koe värskenduste mehhanismid. Lisage tsitrusliku eeterlikud õlid sellele - tunnustatud tselluliidi meistrivõistlused. Nad suurendavad metabolismi probleemide piirkondades. Ja massaaž aktiveerib lisaks vereringet ja võimaldavad aktiivsetel komponentidel tungida sügavamale.
Sinine savi mähkimine
Võtke kuuma vanni ja puhastage nahk kahjustatud rakkudest, kasutades nühkima. Jaota sinise savi veega konsistents hapukoorega, jaotage segu probleemide valdkondadele ja mähkige need polüetüleenkile. Seejärel katke tekk ja rahulikult kolmkümmend minutit.
Kuidas see töötab: Wrapid eemaldada liigse vedeliku kehast, kõrvaldada turse ja silutud tuberkullid. Lisaks parandavad nad vereringet, normaliseerivad metaboolseid protsesse ja eemaldage toksiinid kehast. Nahk hakkab sõna otseses mõttes hinganud. See on tingitud suurest hulgast vitamiine ja mineraalainete savi, kuid kõige olulisem asi on räni, mis on nii palju sinise sordi. See taastab sidekoe struktuuri, mis on eriti kasulik tselluliidi vastu võitlemisel.
Korraldada spaa ravi kodus
Foto: pixabay.com/ru.
Ayurvedic samomass
Kuumutage kookospähkliõli peopesadel, rakendage seda pea peale ja tehke massaaž sõrmede paakuvate liikumisega, seejärel korralikult hajuma kõrva. Suu massaaži kulutavad seesamiõliga, mis vajavad ka peopesadesse soojendada. Istuge toolile, painutage ühe jala põlve ja asetage väljaheide servale. Veeta jalga sõrmedele: kõigepealt üles, siis alla. Siis ühe käega kleepub pahkluu üle kande ja teised sõrmed ja hakkavad keerake suu, soojad liigesed. Pärast seda kerida õrnalt iga sõrme ja lõpetada massaaž lööki.
Kuidas see töötab: Dr Ayurveda nõustab võimalikult tihti pea, kõrvade ja peatuse õli massaaži teostamiseks, see on nendes tsoonides, mis on põhilised olulised punktid - Marma. Lisaks ei ole see mitte ainult kasulik, vaid ka väga kena.
Honey pakkimine
Kaks kolmandikku klaasist piima segu ühe kolmanda tassi vedelaga mesi. Veidi soojendage segu ja segage hästi (mis kõige tähtsam, ei tooda keema, et mitte oma kasulike omaduste mesi ära võtta). Lisage kaks tilka sidruni ja greipide eeterlike õlide (segus olevate eeterlike õlide koguarv ei tohiks ületada viit tilka). Rakenda kehal, mähkige filmi ja mine sooja alla pool tundi. Seejärel võtke dušš.
Kuidas see töötab: Mesi kiirendab ainevahetust, kõrvaldab turse ja toksiinid ning meeldiva boonusena joondab nahka ja isegi tselluliidiga võitleb. Tsitrusviljalikud õlid töötavad detoxi tööriistana ja kiirendab räbu eemaldamist. See pakkimine kahjuks ei sobi, kui olete allergiline mesi või tsitrusviljadega. Mesi, kahjurid, ärge asendage midagi. Aga tsitruselõlid - üsna reaalne: piparmündil, kamperil või eukalüptendis. Pea meeles: Kui nahk on väga pigistamisel, tähendab see, et eeterlikud õlid on liiga palju. Kiiresti pesta kõike.
Šokolaadi näomaski
Sulatage veevannis kolmkümmend grammi tumeda šokolaadi ja lisage kaks supilusikatäit õline hapukoore. Naha lisaks saada, murda munakollane. Kandke näole ja jäta kakskümmend minutit, seejärel kiirustage.
Kuidas see töötab: Kakaoubad - vitamiinide ja mikroelementide allikas. Vitamiin PP täidab nahka särava, A-vitamiini ja foolhappe võitlusega põletikuga, vitamiin B2 kiirendab metabolismi ja raua suurendab hapniku juurdepääsu rakkudele. See mask sobib nahale, kuid see on eriti hea kuivaks. Theobramin sisalduvad kakaos stimuleerib kollageeni tootmist ja kaaliumi glükoosiga niisutab nahka.
Kokteil sõstar nägu
Tema jaoks kasutate külmutatud marju. Red sõstar sobib rasva- ja kombineeritud nahale ja must - normaalseks ja kuivaks. Spice klaasi marjade segistis ja rakendada palju kümme minutit.
Kuidas see töötab: C-vitamiin, mis on nii palju sõnul, parandab vereringet ja rasuliste näärmete tööd, värskendaks jume ja kui tavaline kasutamine on võimeline pigmendi plekke veidi selgitama. Lisaks sisaldavad marjad A-vitamiini, mis suurendab võime taastada ja H-vitamiini põletikuvastaste omadustega.
Mask, et parandada näo ovaalset
Segage kolm tilka kardemomiõli, mandliõli tl või avokaadoõli ja viis tilka roosa veega. Täida nägu kümme minutit, siis kiirustada.
Kuidas see töötab: Cardemomil on valgendamine, tooniline ja noorendav omadused ning aitab teisi komponente tungida sügavamale.
Ginger Scrub
Küte kvartali tassi kookosõli ja teelusikatäis viilutatud ingveri tükki nõrga soojuse viie minuti jooksul, kuni ingver muutub kuldpruuniliseks värviks. Eemaldage tulekahju ja pühkige läbi sõela. Segu ei jahutamise ajal lisage veerand tassi mandliõli ja segage. Kui see jahtub toatemperatuurini, lisage kolmveerand suhkru liiva tassidest ja veerand soola tassidest. Saadud mass eemaldatakse mahutisse. Scrub'i saab kasutada ka näo ja keha jaoks. Kasulik tave boonus: ingver koorimine on hämmastavalt tugevdada immuunsust.
Kuidas see töötab: Ginger suurendab naha elastsust ja muudab selle säravaks, nii et tasub lisada selle vedelikele ja koorikutele. Lisaks reguleerib see rasuliste näärmete tööd, pingutab poorid ja valged mustad punktid. Maskid ingveriga on kasulikud küpsele nahale, sest see juur on võimas antioksüdant, stimuleerib rakke ja suurendab taastumise võimet taastada.
Jääda sinuga üksi, kastetakse lõõgastumise atmosfääri
Foto: pixabay.com/ru.
Looduslik šampoon ja kliimaseade
Pane sooda supilusikatäit peopesale, lisage vee ja segage pasta. Rakenda peanahka, tehke kerge massaaž ja prauhti. Konditsioneerina kasutage Püreja pool avokaadost.
Kuidas see töötab: Soda eemaldab stiili tooteid ja toimib koorimisena. Lisaks reguleerib see puhastusvahend Sebumi tootmist. See meetod ei sobi ainult värvitud juustele: Kahjuks on sooda pesemine pigmendid. Ja avokaado on üks parimaid loomulikke niisutajaid. Vitamiinid E ja toidab juuksed ja muuta need kuulekaks.
Kaneeli juuksemask
Lisa supilusikatäis mett kuuma oliiviõli ja kaneeli teelusikas. Jaotage karvane segu ja jäta viisteist minutit, seejärel loputage sooja veega.
Kuidas see töötab: Indias kasutatakse kaneeli juuste väljalangemise mitu sajandit. See suurendab peanahale verevoolu ja toidab juuksefolliikulit. Mesi suurendab kaneeli tervendavaid omadusi ja oliiviõli aitab vältida ärritust (kaneeli puhtal kujul - asi on üsna põletamine).
Banana juuksemask
Siin sa tuled mugav puu, mis on alati müügil. Me murdame banaani segisti homogeense massi juurde, lisage supilusikatäis sidrunimahla ja oliiviõli. Veenduge, et segusse jäänud tükke ei ole ja seejärel on mask raske välja jäetud. Rakendage seda juustele kümme minutit.
Kuidas see töötab: Banaan sisaldab vitamiine: E-vitamiin vastutab juuste kasvu, raua, kaaliumi ja nikotiinhappe eest võitlevad. Banana mask toidab juured vihjeid ja kõrvaldab ebakindluse.