Niipea, kui me poodi jõuame, eriti planeerimata, ma tahan võtta kõike ja kohe, lõpuks me omandada tooteid, mis kodus ja ei taha süüa või vastupidi - kiiresti süüa ja järgmisel päeval sa pead mine poodi. Kuidas alustada õigesti jaotada eelarve ja õppida, kuidas osta ostud ratsionaalselt?
Enne väljumist teha loend
Võib-olla tundub see elukutse tüütu, kuid see meetod tõesti toimib. Õhtul pühapäeval, tehes kõik olulised asjad, istuda ja mõelda, mis võiks olla teie menüü nädalas: see on oluline mõelda mitte ainult hommikusöögile, lõunasöögile ja õhtusöögile, vaid ka suupisteid, millel on palju kulutusi. Arvuta täpne kogus tooteid, mida vajate iga tassi ja nende tihenditega, minge poe juurde. Kui teil on raske kogu nädala korraga maalida, jagage seda pooleks.
Loetlema
Foto: unplash.com.
Loetlema
Nõustuge, te teete harva nimekirja, kui lähete toodete jaoks. Enne supermarketi sisenemist kontrollige, millised tooted lõppemise kuupäeva tulemustest ja mis ei ole üldse mitte. Kõigepealt pange need tooted, mis ei ole üldse, pärast mida nad lõpevad. Kontrollige alati hoolikalt säilivusaega, isegi kui te võtate konserveeritud toitu.
Reede õhtul ei saa suur soov süüa midagi ja langus kohvikus, mitte õpetatud poodi asemel, aga sellised väljundid on üsna kulud ja irratsionaalsed, sest saate valmistada peaaegu sama tassi ise, kuid mitu korda odavam. Kui soov ei soovi minna kauplusesse, kasutage lähimast supermarketist kättetoimetamisteenust.
Sõltumatu tootevalikuga pange tähele, et reeglina kõige värskema vale vale ei ole nähtav, vaid veidi kaugemal, nii et puudub esimene rutiinne või lõikamine.
Kõige kiiremini kannavad tooted loetakse rohelisteks ja piimaks, nii et proovige hoida rohelised vees osaliselt - nii et see viimaks veidi kauem. Mis puudutab piima, siis on parem võtta ultra-sviiti, kui kavatsete reservis võtta kolm või neli liitrit.
Käsi ulatub alati maitsev
Foto: unplash.com.
Nõuetekohane salvestamine - edu võti
Isegi värskeim liha võib olla rikutud, kui te ei vasta elementaarse ladustamise eeskirjadele. Lugege alati paketi soovitusi ja järgige neid rangelt.
Lammalise ja kohvi ostmisel veeta need viivitamatult pankadesse, et bakterid ei korruta pakendis.
Külmkapis ise seadistage tooted, et mitte mingil juhul unustada, ja te ei tohiks kaugel nurgas lükata kiiresti piimatooteid ja puuvilju köögiviljadega.
Ärge võtke kõigepealt esimesi tooteid riiulil
Foto: unplash.com.