"Laulmine mõjutab hästi mitmeid näitajaid, parandades keha aktiivsust. Vokaal ventileerida kopsud, aidates hapniku aktiivsemalt siseneda verd. Seetõttu soovitan seda paar tundi magada. See on piisav kümme minutit päevas, et parandada näitajaid - südamelöök on normaliseeritud, vereringe paraneb, närvilisus väheneb, energia ilmub. See ei ole oluline, millist muusikat te teete - popmuusika või klassika, - peamine asi on see, et see toob teile rõõmu!
Lisaks vereringe parandamisele on üks tähtsamaid laulmise hetkesid positiivseid emotsioone. Creative protsessis surjesse me hakkame eufooria kogema ja kui me tunneme esimesi edusamme, siis suure meeleolu ja positiivse energia eest jääb teiega kaua aega. Ma näen oma õpilaste silmi, kuidas õppimisprotsessi poolt pildistatakse, kui palju rõõmu nad sellest saavad. Isegi kui kõik ei juhtunud klassiruumis, siis pärast klassi lõppu läheb kõik õnnelikuks. Miks? Nad naudivad protsessi ise. Tegeleb teie lemmik asjaga. Ja kui teil tekib tegevuses, naudite igast sammust ja iga märkusest. Ja väljund stseeni on eraldi, väga oluline sündmus! Stseeni väljumine on alati tugev emotsionaalne heitgaas, eufooria, mis asendatakse rõõmuga!
Ja mida rohkem teie elus on positiivsed hetked, sündmused põhjustavad naeratuse, rõõmu ja naeru