Pärast mitu nädalat puhkust tööpäevadest tööpäevadest ja rannas asuva kella ümber, varem või hiljem peate koju minema, kus me ootame äritegevust. See juhtub, et inimene katab sõidueelse ergastuse laine, mis takistab kontsentraadi, kuid rõõmsaks ootuses ei ole võrdlus selle negatiivse võrreldamisega, kellega te jääte ülejäänud koju tagasipöördumisel.
Kuidas mitte langeda iga-aastase depressiooni pärast pikka rõõmu sooja mere?
Jagage oma muljeid võrgus
Foto: unplash.com.
Jätke ennast paar päeva
Probleemid algavad siis, kui tagastate päeva enne tööle minekut. Loomulikult ei mõista keha sellest, mis toimub, ja miks ta külma linnas soojendati välja. Anna endale aeg "Rock", tule vähemalt päev enne tööle minekut, et oleks õrnalt "sisse logida" tavalise rütmi sisse.
Ärge planeerige midagi suuremahulisi tagastamist, vaid tegelete asjade analüüsiga ja teha olulisi asju maja, mis on edasi lükatud pikka aega.
Te saate juba alustada järgmise reisi planeerimise
Foto: unplash.com.
Ära hoia kõike ise
Kui sa lihtsalt lõigate, ei saa te enam rääkida liftile isegi võõras, võtke ja ütle. Kuid eelistatavalt tuttavad inimesed: Näita fotosid, jagage oma muljeid ekskursioonist, mis lõhnab teid hinges.
Teine hea viis meeldivate tunnete laiendamiseks on blogi või sotsiaalsete võrgustike leht käivitamine: nii et sa mitte ainult puhkus üritused puhkusel, vaid meelitada huvitavat publikut oma postitustega.
Sports aidata
Kes keeldub ekstra teeninduse pärast meeldivat päeva rannas! Me ei räägi kohalikust köögist, mis sageli osutub nii madala kalorsusega. Kui te põhimõtteliselt juhtida aktiivset eluviisi, ei ole te tavalise rütmi juurde naasnud, vaid ka lõdvestunud isiksused ei tohiks tähelepanuta jätta - nagu te teate, leevendab füüsiline koormus mis tahes stressi ja joonis pärast puhkust pannakse järjekorras. Suurepärane valik!
Alustage uue puhkuse planeerimist
Võib-olla ei ole praegu suur planeerijate aeg, kuid isegi koju teel saate hakata mõtlema mõtlema sellest, mida riik sa hea meelega külastada, ütlevad, aasta jooksul või isegi uusaasta puhkusel. Kui meie aju tegeleb talle meeldiva teabe töötlemisega, ei jää kunagi negatiivsuse kogumise aeg. Peaasi, pidage meeles, et teie elus on viimane puhkus, on veel nii palju huvitavat, et see ei ole aeg häirida.
See ei ole viimane puhkus oma elus.
Foto: unplash.com.