Et olla ema on kõige raskem töö, mille füüsikaliste ja psühholoogiliste jõudude tuleb säilitada. Väga sageli noored emad lihtsalt "põletada välja" või murda pärast mõne kuu pärast välimus lapse maja. Kuidas toime tulla oma emotsioonidega, mis põhjustavad kõige kallimat inimest? Me püüdsime välja selgitada.
Ära karda ennast kahetseda
Pidage meeles, mitu korda olete teistega jälginud järelevalvet? Kindlasti juhtub see sageli, aga kas olete valmis ennast kahetsema - see on suur küsimus. Me ise veendame ennast, et teil ei ole lihtsalt õigust ennast kahetseda, sest me oleme vastutavad meie eest. Kuid puudumine sümpaatia ise toob kaasa veelgi suuremat tõusu pinge ja siin üsna lähedal jaotus. Ära unusta ise hoolitseda - keegi teine ei tee seda.
Ideaalne ei ole olemas
Kui me püüame naha välja ronida, nii et laps saab ainult parima, isegi vähimatki libisemine võib põhjustada jaotust - sa proovisid nii palju. Kahtlemata vajab väike laps rohkem kui keegi, kuid see ei nõua, et sa olid parim ema ja see on lihtsalt võimatu saavutada ideaali. Enamasti me püüame veenda teisi ise, laps vajate ainult armastust ja hooldust, ning seetõttu lõpetada ülalt hüpata üle pea.
Ärge andke lapsele edasi
Foto: pixabay.com/ru.
Laadima
Beebi eest hoolitsemine tõmbab välja ja seetõttu vajab ema täiendavat energiaallika, sest iga ressurss tuleks taastada. Laske ennast veeta üksi sinuga: minge sisseoste juurde, mine filmidesse, kontserdile või lihtsalt sõpradega Nujakka. Nelja seinte pinge pidevalt ei ole võimalik pidevalt leida, selgitage seda hetke oma sugulastele ja küsige abi lapse eest hoolitsemise eest, et saaksite aeg-ajalt tugevust taastada.
Täiuslik hüsteeria
Kõige sagedamini me mõistame, et tegemist on umbes ja me katame ebameeldivat seisundit. Kui te jääte oma lapsega üksi ja mõista, et hüsteeria lähenemisviisid ja te ei saa sellega midagi teha, hoiduge jääveest, või kui on olemas võimalus, aktsepteerida kontrastse hinge, rünnak taganeb, kuigi mitte kaua. Õpi selliste hetkede ees.
Sosistama
Viimane asi, mida tuleb teha olukorras, kus laps on tüütu, on alustada teda karjuda või rääkida kõrgemates värvides. Laps, eriti laps, tunnustab ideaalselt ema meeleolu ja niipea, kui hakkate ennast tuulele hakkama, reageerib laps koheselt hüsteeriale. Nõiaring, mis ainult saate murda. Niipea kui sa mõistad, et hääl on värisemine ja te hakkate selle lapsele tõsta, mine sosistamiseks, isegi kui see osutub halvasti. Täiesti väike laps ei saa kunagi aru kõike, mida sa tahad talle öelda, aga nii et sa vähemalt ei muuda oma beebi ja ei tekita seda nutma.