Ratsasiratta traditsioon ilmus kaua enne kaasaegset ajalugu. Esimene rasamaja sõjavankrid on päris pronksiaja - arheoloogid hinnata Syntrace leitud sõjavankrit 3-2 sajandil meie ajastu jaoks, vaid kujutage ette! Ei ole üllatav, et esimesed ratturid sisenesid kohe eliidi klassi - mitte igaüks võiks leida ühist keelt koos seiskuvate loomadega. Sellest ajast alates on palju muutunud, kuid Siiski ratsutamine on endiselt armu ja tugeva vaimu sümbol. Kui te unistate ennast, et saada sõita või soovite lapse saata spordi mängimiseks, kaaluge kõigepealt kõiki plusse ja miinuseid.
Koormus kogu kehal
Mees, kes vähemalt kord sajutus hobune ja hüppas tema kiirus, mõistab, kui raske see on. Koolitus on inimestel vastunäidustatud lihaskonna haiguste, hingamisteede ja kardiovaskulaarse aparaadi haigustega - ja mitte asjata. Pärast hobuste klubi klassides on kõik lihased haiged - bicepsist vasikale. Veelgi enam, umbes tund aega peate "saama" ja venitada lihaseid nii, et aja jooksul ei ilmuta jalgade kõverus hobuse ümmarguse kuju ümber. On vaja omada tahtejõudu, et mitte loobuda koolitusest ja tuua keha toonile. Aja jooksul, siis esile tuua areenil ja te osavalt hallata hobust, kuid nüüd ... kannatlikkust ja kannatlikkust jälle!
Õpi hobune sadula - juba raske ülesanne
Foto: unplash.com.
Liit esivanematega
Põhja-Ameerika kauboid, Prantsuse aiad ja sõjaväe ratsavägi - kõik need inimesed kuulusid erinevate kultuuride, kuid koos ühise küsimusega. Olgu ta esialgu tajuvad ratsutamine spordi üksnes lihaste koolituse ja tahe, kuid ajaga saate rohkem aru. Stallion on teie ustav sõber ja assistent, kohtumine, millega sa oled lapsena õnnelik. Loomad tunnevad ägedalt mehe meeleolu ja kuuletuda, kui nad mõistavad, et ta ei tee neile haiget. Society of ratener on inimesed, kellel on tugev iseloomu, liidrid elus ja edukas peamine tegevusvaliku. Suhtlemine nendega, saate saada parim versioon ise.
Riskantne õppetund
Tehke kõik spordi esimesed sammud rasked, ratsutamine ei ole erand. Sa pead langema rohkem kui üks kord hobusest, saada stretige ligamine ja eemaldada lihaskrambid. Esimesed võistlused võivad samuti ebaõnnestuda, kui te ei ole piisavalt valmis ega hallata noori tändi. Jälgige alati turvalisust, kontrollige isiklikult hobuse ja vormi ettevalmistamist enne klasside käivitamist. Lõppude lõpuks on tervis isikliku vastutuse tsoon, mis tõsiste vigastuste korral on hilja muutuma teistele inimestele.
Kui te ei karda vigastusi, vali Equestrian Sport
Foto: unplash.com.
Ajapuudus
Jumping, täites arvud, gallop - kõik see nõuab igapäevaseid ettevalmistusi, eriti klasside alguses. Ole valmis asjaolu, et sport on teie elu. Koolitus, mitte teie isiklikud plaanid, määratlevad päevakaardi. Sõbrad ja sugulased solvub kindlasti võimetus kohtuda ja veeta aega, töö kolleegid üllatavad teie tihe graafika ja vastumeelsus, et minna baaris kokku ja teie armastatud inimene nõuab rohkem aega. Paigaldage tasakaalu kõigi eluvaldkondade vahel on uskumatult raske, kuid nagu igal juhul kõik on võimalik oma siirast soovist.
Tahad teada ilma midagi ei tee tõeline rattur? Vaadake meie interaktiivset materjali: