Kuidas õppida unistusi hallata?

Anonim

Unenäod räägivad meilt paremini kui me ise teame. Teised võivad rääkida enda kohta midagi: et me oleme kindlad, võluvad, püsivad, me ütleme, et me mõtleme jne ja selles oleme raske meid veenda. Mõned vastupidi, nad alahinnavad oma eeliseid, nad ütlevad, et nad on tavalised, ei suuda, sääred ja ühend.

Kõik need avaldused enda kohta on sageli sõltuvad sellest, mida me kuuleme teie aadressi teistelt või mida me tahame vaadata teiste silmis. Aga võib-olla ainult magada peegeldab meid tõelise pildiga, sest unistus ei ole nii kalduv meie teadvuse tsensuurile ja meie moraali kui ärkveloleku seisundina.

See seadus on universaalsed nii meestele kui naistele. Täna arvame ühe meie lugeja unistust.

Ta uurib oma unistused eriti ja põhjalikult, kuna ta kasutab teadlike unistuste praktikat. Muide, peaaegu igaüks saab õppida. Fakt on see, et unistuses võib igaüks meist arvata, mida näeb ainult reaalsuse illusiooni. Paljud just praegu ärkama, aga kui te jätkate jälgimist, mis toimub unistuses, saate luua spetsiaalseid asju. Näiteks muutke paljusid uskumusi ja uskumusi, mis takistavad meid elama aastate jooksul.

Seda praktikat saate uurida Stephen Laberza "teadlike unistuste" raamatust.

Kuid nüüd lähme meie kangelase une juurde:

"Ma unistasin hävitatud majadest, tänavatest, kõik oli selline boutofin ja ebaloomulik, et ma kahtlustasin kiiresti, et see unistab sellest. Ma otsustasin, et see on unistus, ma saan midagi ebareaalne. Ma surusin maapinnast välja ja läksin välja. Lennu oli fantastiline, kuigi alguses olid lennud vanas arvutimängus: vertikaalselt või horisontaalselt, ilma tippu, siledate joonte ja muude asjadeta. Hiljem ma olin õppinud, ma hakkasin saama suurt, ma olin lihtsalt põnevus. Siis otsustasin, et see oli võimalik lennata, nüüd saate oma fantaasiaid seksida ja realiseerida. Nagu tellimuse järgi, ma kohtasin ilusat tüdrukut, me järeldasime, kuid äkki sai see ebamugavaks, tundsin ma lollit, hakkasin häbenema. Tüdruk ei põlenud ka sooviga. Ma arvasin, et see on unistus, kus ma ise võib tulla raskustega, ma saan neist vabaneda sekundis, kuid isegi unistuses on raske teha midagi häbi ja sooga seotud hirmuga. Ma ärkasin selle peale. "

Tohutult huvitav näide! Loomulikult on ta ebatavaline, sest unistused ise ehitasid oma unistuse, alates lennu hetkest. Ta võib öelda, libises oma une, keerates selle teadvuseta hallatavale krundile.

See on tingitud asjaolust, et me õpime juhtima oma teadvuseta reaktsioone, protsesse ja tegevusi, muutub meie enda elu lihtsamaks, kui me tahame vähem vastuvõtlikke asjaolusid. Ja selle parim simulaator on unistus.

Nüüd tagasi selle une osa, kus kangelane on hämmastanud asjaolust, et see on unistus, siis peaks ta olema kõik seksis, kuid samal ajal on ta segaduses ja häbelik.

Paljud meist, naised ja mehed on tõestatud varasematest aastatest ja hiljem ütlesid nad, et seksuaalsus on midagi määrdunud, vale, keelatud. Igaüks meist läbis oma õppimise, mis sex on.

Kui te ennast kontrollida, võite leida terve Doubon hävitava uskumused enda ja partneri, kes te võtate magama. Keegi on liiga kinnitatud, sest see ei ole piisavalt häbi oma keha, keegi puudub kirg ja tulekahju suhe partneriga, keegi kardab tunduda nõrk ja nõrk, keegi peidab selle seksi ei piisa.

Meie teadvuseta on palju valusaid mälestusi, kui me lükati tagasi või naeruväärne. Ja mida valusam see kogemus, seda rohkem lugeja on "unustatud". Aga jätkab elada ja jätkata meid elus.

Unerežiimi kaudu saate selle uuel viisil ellu jääda, sest näiteks püüdsin oma unistusi teha, kuid see tuli kaasa piirangute ja hirmu valusate tunnete üle.

Sleep teeb oma tööd, ta saab teadlikult aidata ennast, näiteks räägime tema partneriga hirmudest. Väljendunud tunded, reeglina lakkab tagakiusamata. On võimalus, et nüüd on hirmu ja ebamugavuse intiimsuse olukorras palju väiksem ja rohkem ruumi kirglikuks.

Ja milline on teie unistuste toimetulek nüüd? Saada oma lugusid postitusele: [email protected].

Maria Zemsova, psühholoog, perekondlik terapeut ja isikliku majanduskasvu koolituskeskuse juhtivad koolitused Marika Khazina

Loe rohkem