Tšishno
See toode parandab Kruvorani. Hapniku vere kiiremaks siseneb aju, mis hakkab töötama paremini ja kiiremini. Söö 2-3 küüslauguküünt iga päev, teie mälu muutub tugevamaks.
Lõhn aitab peita peterselli
PixAbay.com.
Orekhi
Walnuts lohistavad B-rühma vitamiine, mis on vaja aju töötamiseks ja E, see ei võimalda mälu vanuse halvenemiseks. Selles tootes hoitavate rasvalapsed on samuti väga kasulikud.
Käpad pähklid on paremad kui pillid
PixAbay.com.
Mulo.
See on palju B12-vitamiini ja see on oluline teabe meelde jätmiseks. Joo päev kahe prillide piima jaoks.
Piimapood B12.
PixAbay.com.
Mesi
Glükoosi sisaldavat glükoosi mõjutab aju ja väljakutse mälu. Lisa see toode oma dieeti.
Söö mesi iga päev
PixAbay.com.
Mrochkaya kailta
See on Bogat. See mikroelement osaleb meele mõttes ja avab IQ.
Lülitage merel kapsas sisse
PixAbay.com.