Lapsepõlves ilmub enesekindluse puudumine. On teada, et laps testib vastusena välismaailma. Ta murdab mänguasja ja ootab vanemate reaktsiooni, muudab joonise ja hurri, et näidata oma vanematele, kes soovivad näha, milline on mulje nende töö. Heakskiidu puudumisel kogeb poiss ebakindlust ja ärevust, mis on kooskõlas nende olukordade korrapärase kordumisega. Sama mõju pakuvad kõrged vanemad. Selle tulemusena isik, kellel on isegi palju võimeid ja andeid, kahtlevad pidevalt nende kohalolekut. Ebakindlus tekitab oma huvide deklareerimise või nende kaitsmise võimetus; öelda "ei", kui ma ei taha nõustuda; edendada teenust; luua kontakt võõraste inimeste ja vastassoost; Proovige uut.
Olga Romaniv
Kuidas toime tulla ebakindlusega?
Töötage, mida teie nõrk koht. Näiteks te ei lõpeta ennast ülekaalulisuse muutmiseks, mis teie arvates takistab teil õppida, et tutvuda koos meestega. Registreeruge jõusaali ja vaadake oma toitu. Kui teie tööprobleemide tundmisel on puudusi põnev, vaadake Interneti koolitusrullid, lugege sobivat kirjandust. Üldiselt teha kõik sõltub.
Ärka üles ja laadige hea meeleolu. Sinu ülesanne on teha oma peegeldus peeglis vähemalt viis komplimente ja naeratus. Liiga lihtne tehnika tulemuse saamiseks? Aga proovige seda vähemalt kuu teha. Varsti hommikuse meeleolu levis kogu oma kogu päeva ja isegi nakatada teisi.
Vaadake oma mõtteid. Niipea kui peegeldusi vaimus "Ma ei ole antud", "ma ei saa", "Ma ei sobi" ja sarnane neile absurdne, kohe asendada need positiivse "ma teen seda," Ma teen seda "," "Ma olen täis jõudu ja oskusi" ja jne.
Juhtida saavutuspäevikut. Võta reegel tähistada oma teeneid kirjalikult päeva jooksul. Märgi iga päev vähemalt viis punkti, viskamine vale tagasihoidlikkust. Teil on meeldivalt üllatunud, kui produktiivne oma elu on.
Ärge võrrelge ennast nendega, kes arvavad ideaali. Kui inimestel ei ole sisemist toetust, eesmärki (niipalju kui võimalik) ideid nende võimete ja võimaluste kohta, valivad nad selle toetuse välismaailmas, unustades, et kõik inimesed on erinevad. Lisaks on parem olla parem kui see muutub austust moele. Tuvastage see lihtsalt, lihtsalt vaadake piisavalt, et vaadata isikut tavalises maailmas ja sotsiaalsete võrgustike lehel. Mitte alati mulje on sama.