Vihje №1
Mõnikord seisame silmitsi raskustega, näiteks aastaaruandega. Te kujutate ette, kui palju tööd ootab ja teie käed laskuvad ise koos meeleoluga. Aga proovige vaadata olukorda erinevalt "raske" = "huvitav". Te saate uusi teadmisi ja kogemusi.
Raske = huvitav
PixAbay.com.
Vihje №2.
Me murdame ülesande mitu osa. Kompage ühe? Juba võidu ja tulemus. On ise, et ta ei kaota motivatsiooni. Iga väike samm on oluline peamise eesmärgi saavutamise viis.
Ära unusta puhkust
PixAbay.com.
Vihje number 3.
Kui te ei tea, kuidas esimese sammu astuda, alustage puhastamisega oma elus: kodus, sotsiaalsetes võrgustikes töölaual. Puhastusruum aitab muuta mõtteid järjekorras. Hiljuti on teadlased tõestanud, et majade bardak ja kaos takistavad keskendumist konkreetsele ülesandele.
Tõsta purunemisega
PixAbay.com.
Vihje number 4.
Kõik ja kohe, samas kui külgneva teiste inimeste all kõrval on väga raske. See ähvardab närvilise kurnatuse ja terviseprobleeme. Otsustage probleemid mugavas rütmis, muutes puhkeaega.
Tehke seda, kuidas vajate
PixAbay.com.
Vihje number 5.
Ärge segage kõrvalised stiimulid, hooaja prioriteedid. Mis on teile tähtsam: kuulata sõbranna virisemine, vaadata "DOM-2" või võtta arenenud koolitusi, õppida uut sporti, jalutama lapsega. Elage teile huvitavana.
Sa ei saa kõike kohe teha
PixAbay.com.