Psühhosomatics, see tähendab, et haiguse psühholoogiline taust ei ole enam midagi kellegi põletikulise kujutlusvõime kujutlusvõime valdkonnas, vaid terve teadusuuringute ja abi suunas. Mitmed selle teema populargad, näiteks Liz Burbo, kes tegi lühikese ülevaate haiguse psühholoogilistest ja vaimsetest põhjustest, on kogu maailmas tuntud. Kui keegi järgmine ütleb, et suvel kuumutas ta õhu konditsioneeris või kurgus valutab külma haiguse joomist, ei vaata need lood enam veenvalt. Muidugi on meie keha immuunse protsessid, mis on miljardi viiruse ja mikroorganismide vedaja, mis on aktiveeritud immuunsuse nõrgenemisega. Ja selleks, et haigustele mitte anda, on vaja kiusata, on tervislik toit, puhata, mängida sporti ... Kõik see on. Ja samal ajal on meie keha hämmastav signaalide ja sümptomite allikas, mis peegeldame meid, et me teeme endale ja oma hingele. Meie keha on oma "loogika". Haigus on tunnistus hiljuti kogenud stressi. Stressi alus oli vastuolulised tunded ja vajadused, mille rahulolu oli samaaegselt võimatu, nii et keha leidis "loomingulise väljapääsu" - haigestuda. Aga mitte ainult haigestuda, ja nii, et haigus peegeldab selgelt vastuvõetamatute tundete ja soovide olemust.
Veeru edasistes heidetes annan näiteid selle kohta, kuidas haigus "peegeldab", nagu me räägime sellest, milliseid vajadusi, konflikte või ülesandeid me edasi lükkasime ja tundmatu unustatud. Selles mõttes on keha vihane: see peegeldab kindlasti meie hooletust seoses enda suhtes. Ja see on parem navigeerida nendes teemades, tasub tutvustada mõned põhimõtted.
üks) Stenokardia . See põhimõte võimaldab lülituda otsingust välise "vaenlase", et keha sees reageeris sellele. Selle asemel, et võidelda toitu, mida me sööme ja mis "põhjustab" allergiat, tasub pöörduda kehaga ja uurida, millised protsessid viitasid asjaolule, et asutusel ei ole ühte võimalust omanikule jõuda, välja arvatud tema keha akne või plokiga puista kõri peatamiseks või põletiku loomiseks sees. Kõik see juhtub eesmärgiga meelitada tähelepanu spetsiaalsele ülesandele, mida inimene ignoreerib. Ja see ülesanne seisneb peamiselt maailma ilmselge, teadliku käitumise valdkonnas ei ole üldse õige meditsiini valimine.
2) Haiguse kasulikkus . Mõnikord on vigastada rohkem kui tavaline. Absoluutne tervis on müüt, nagu usk tõeliseks armastuseks - üks eluks. Hoolimata kõigist üksteise armastusest, on tülid, skandaalid, kriisid, konflikte inimeste vahel. Tervis on sama lugu. Mõnikord oleme haige, kuid isegi see protsess annab meile teatud võimalusi: rohkem lõõgastuge, pöörama tähelepanu endale, teised võivad näidata rohkem õrnat hooldust. Eelised on erinevad. Näiteks juhtusin ma järgima perekondi, kus lapsed on haiged "spetsiaalselt", kartes, et nende täielik tervise ema ja isa lahutatud. Ja haigus võlakirjade perekond, eriti lapse tõbi. Kui sa oled pikka aega ja raske haige, otsige mitte kõige ilmsemat kasu.
3) Orel . Meie keha on keeruline mehhanism, igal kehal on oma funktsioonid. Haigus konkreetse organi on sõnum teatud teema meie elus. Haigus on silmatorkav, et orel, mille ülesanne on käitumise või rajatiste tulemusena purunenud, kus mees usub. Näiteks probleemid günekoloogia naistel, kes ei ole Lada oma naiselikkust. On teada, et viljatus - 99 protsenti ainult psühholoogilise valmisoleku küsimusega või vanemate saamise küsimusele.
neli) Kõne metafoorid . "Ma ei taha see seedida", "Ma olen sinust haige", "süda riivitud", "ei ole jalgu", "hingata rinnad", "istuge kaela peal", "veres veenides on ikka veel "," istub maksas "" Ma igatsesin teda. " Alateadlikult meie kõneliigese metafoorid, mis näitavad meie keha või süsteemide probleemseid tsoone, mis on nüüd löögi all: seedetrakti, hingamisorganite, lihas-veresoonkonna süsteemi, kardiovaskulaarse süsteemi - peaaegu kõik need kajastuvad igapäevases kõnes. Te peaksite ennast ja teisi kuulama teatama sellest, milline organ või süsteem nõuab erilist tähelepanu ja hoolt oma omanikult.
Viis) Rahulolematud vajadused ja taskukohased tunded Iga sümptomi keskmes. See on ilmselt kõige olulisem asi. Meie tunded ja vajadused on kehas füüsiliselt kogevad. Nende kogumine ja mitte väljendamine, keha hakkab kohanema: ehitada rasva, hump, vastupidi, kaalus kaotada, kaotada kuju. Tunded on organismis teatud "maja". Näiteks häbi elu nägu ja hirmu - maos, viha me tunneme rindkere ja süü on õlgade taga. Hoides tundeid ja ilma oma vajaduste rahuldamiseta, riskime täpselt nendes valdkondades, et saada kõige erinevam vigastuste ja haiguste kimp.
6) Hirm sinuga kohtuda . Töötades inimestega, kellel on haiguse tõsiduse erineva kraadi, avastan, et paljud neist ei taha iseendast teada, mis viisid need sellesse olukorda. Nad on omane väidetavalt positiivne, optimistlik suhtumine maailma, nagu "ei mõtle halb, alati naeratus." On tõestatud, et selline mõtlemine ja teisisõnu, ignoreerides tõelise olukorra tundeid ja eitamine, viib peaaegu alati depressiooni. Ja depressioon, mis on asendatud, tagab erinevate iseloomuhaiguste kimp.
Oodake uusi küsimusi, kus te analüüsite konkreetseid näiteid, kuid nüüd ehitage vastupidav kontakt kehaga, see vastab tänulikkusega!
Maria Dyachkova, psühholoog, perekondlik terapeut ja isikliku majanduskasvu koolituskeskuse juhtivad koolitused Marika Khazin