Üks kord aastas sulle meeldib rohkem kui teised? Mõned inimesed nagu suvel pikad soojad päevad ja teised on rohkem jahedad sügispäevad. Kas psühholoogia selgitab meie hooajalisi eelistusi? Saab!
Miks me eelistame teatud aastaaega
Hoolimata asjaolust, et hooajaliste eelistuste psühholoogia uurimine on vähe uuringuid, leidsid teadlased, et hooajalised temperatuuri ja valguse muutused võivad mõjutada meeleolu ja käitumist. Näiteks arvatakse, et kevadel ja suvekuudel sündinud on tõenäolisemalt liiga positiivse temperament ja tõenäolisemalt kogevad meeleolu teravaid muutusi. Teisest küljest on talvekuudel sündinud vähem ärrituvusele vähem altid.
Kuigi see võib tunduda kummaline, psühholoogid on juba ammu teadlikud aastaaegade võimas mõjust meeleolu. On teada, et lühemad talvekuudel põhjustavad mõnikord inimeste hooajalise afektiivse häire, mis on mingi depressioon. Uuringud näitasid ka, et kevade rünnak võib tegelikult kaasa tuua positiivse suhtumise ajutise suurenemise sõltuvalt sellest, kui palju aega veedab isik väljas.
Amazing tulemused ühe uuringu isegi avastanud seose vaimse häirete ja sünni kuu uurimistöö osalejate Inglismaal.
Sõltuvalt geograafiast, isegi samas riigis, eelistused erinevad
Foto: unplash.com.
Kuid igasugune teaduslik selgitus meie armastuse kohta iga konkreetse aja jooksul tuleks arvesse võtta ka geograafilisi erinevusi. Koht, kus me elame ja selle piirkonna tüüpiline ilm võib hooaja valimisel olulist rolli mängida. Näiteks Ameerika Ühendriikides mõnes lääneriikides on tavaliselt külma sügis kuud, mis kiiresti asendatakse lumega. Teisest küljest on paljudes Ida-riikides sageli pehmem sügis ilm, mis näitab suurepäraseid ja värvilisi üleminekut suvest sügiseni. Seega on Lõuna elanikud sügisel positiivsed kui need, kes elavad põhjaosas.
Miks valgus mõjutab meeleolu
See ei ole saladus, et valgus võib teie meeleolu oluliselt mõjutada. Bright Sunny Days võib anda teile õnne ja rõõmsameelsuse tunne, samas tumedad päevad võivad põhjustada teie pimedust ja inspiratsiooni puudumist. Valgus võib mõjutada ka teie isiklikke eelistusi aasta jooksul teatud aastaaegadel.
Teie keha tsirkianütmes või 24-tunnise ärrituse ja uimasuse 24-tunnise tsükli kohta mõjutab päikesevalgust. Vähenemine päikesevalguse summa põhjustab keha eraldada hormoonid, mis põhjustavad speargee perioode. Sügisel ja talvekuudel päikesevalguse puudumine on seotud nn hooajalise afektiivse häirega. Selle häire sümptomid kogevad inimesed võivad tunda aasta pimedas ja lühikese päeva jooksul. Nad võivad kogeda ka väsimust, kõrgendatud söögiisu ja huvi kadumise kadu, mida nad tavaliselt soovivad.
Need, kes kannatavad SAR-i, võivad eelistavad päikese kevadel ja suvekuudel, kui neil on vähem võimalusi selle hooajalise häire sümptomitega silmitsi seisamiseks. SAR-i inimesed võivad olla kasulikud iga päev päikese peatamise aja suurendamiseks ja proovige kerget ravi.
Mida räägib teie lemmikhooaja sinust
Temperatuur ja valgustuse tase võib mängida rolli määramisel, millisel ajal teile kõige rohkem meeldib, kuid kas teie isiklikud eelistused ütlevad ka teie isiklike omaduste kohta? Siin on vaid mõned võimalikud suundumused, mida teie lemmikhooaja näidata.
Kevane . Mõnes valguse osades on kevadel periood, mil lühikesed tume talvepäevad asendatakse avatud ruumide temperatuuri ja haljastamise suurendamisega. Kui kevadel on teie lemmikhooaeg, saate ihaldada uusi muljeid ja kevadel hooajal pakub võimalust värskendada, et vajate pärast pikka külma talve.
Vedru - värskenduste aeg on aeg
Foto: unplash.com.
Suvi. Paljudes maailma piirkondades on suvi pikem, soe ja heledad päevad. Kui suvel on teie lemmikhooaja, võib see tähendada, et soovite minna välja ja juhtida aktiivset elustiili. Soe suvekuudel on aega looduses reisimiseks ja lõõgastumiseks. Olete ilmselt altid ühiskonnale, ekstracertsile ja inimesed ilmselt kirjeldavad teid optimistliku, esindajana ja enesekindlana.
Sügis. Pea meeles, kuidas Pushkkin kirjutas sügisel! Kuigi mõnedes osades kevade valguses peetakse uuendamishooajaks, on sügisel suurepärane aeg alustada "uut elu". Heledad oranžid värvid ja jahuti sügis ilm põhjustada teie pidevat soovi. Tulevased pühad inspireerivad paljud paljud mõelge viimase aasta jooksul ja plaanima aasta jooksul.
Talvel. Kui arvate külma talvekuude oma lemmikajaga, võib see tähendada, et olete tavaliselt natuke suletud kodu. Kandke sooja kampsunit ja kõverduge kuuma joogiga sooja joogiga külma põgenema, - ilmselt teie jaoks ideaalne päev.