Tselluliit on naiste sekundaarne seksuaalne märk, nii et tuharad ja jalgade iseloomulik leevendus võib täheldada isegi õhukestes mudelites. Kui "Lunar Maastik" on muutunud teravamaks ja väljendunud, võib ta rääkida endokriinsete häirete olemasolust. Günekoloogid seovad tselluliiti munasarjade düsfunktsiooni ja Adnexite'iga, flebologistsidega - veenide arendamisega. Tselluliidi toimetulemiseks on vaja metabolismi normaliseerida ja kõigepealt vere ja lümfisüsteemide toimimist, taastada mikrotsirkulatsioon.
Joo vähemalt üks ja pool liitrit puhast vett päevas. Vedeliku eemaldamise stimuleerimiseks tehke SIP iga 20-30 minuti jooksul pärast päeva jooksul.
Piirata tarbimise soola ja röstitud toitu , suitsutatud, kandes, vorstid, majonees.
Õpetage ennast sageli, kuid väikesed osad . Toitumine peaks olema rikas madala rasvasisaldusega liha, kala, köögiviljade, puuviljadega.
Visata suitsetamine. Suitsetajates arendab tselluliit kiiremini ja sageli põhjustab tüsistusi.
Alusta spordi mängimist. See võib olla matkamine, ujumine, tennis, jalgratta, töötab.
Võtke kontrastse dušš. Kuid keha peaks olema juurdepääs ettevaatlikult.
Natalia GAIDASH
Natalia GAIDASH, K. M., Dermatoloog, kosmetioloogi:
- Kui tselluliit, vere mikrotsirkulatsioon on häiritud ja see toimub lümfisüsteemis. Mõjutatud piirkonnad konverteeritakse "soost", kus liigne vedelik koguneb küllastatud toksiinidega, rasvarakud on lõksus fibrous koest. Tselluliit on ohutu ainult esialgsetes etappides. Järgmised sümptomid on hoiatus: jalgade turse, naha pallor ja muutus nende temperatuuri, tuimus ja valu muutus tselluliidi mõjutatud piirkondades, anumade ebakindlus. Sellisel juhul vajate spetsialisti abi. Tselluliidi vastu võitlemiseks kasutatakse kõiki massaažitüüpe - alates manuaalsest riistvara meetoditest, näiteks LPG-le. Hea toime antakse RF-tõstes vaakumravi, osooniteraapiaga.
Niipea kui te lõpetate võitluse ja naasta tavalise eluviisi (keelduda spordist, süüa kahjulikku toitu, suitsu) - "Orange Peel" ilmub uuesti.
Kui soovid konkureerida tselluliidiga kodus, siis massaaži tegemine, vältida piirkondi, kus on vaskulaarseid "tärnid" ja laiendatud veenid. Ärge kasutage ühendeid punase põletava pipart sisaldava mähiste jaoks. Kui pärast mis tahes kompositsiooni rakendamist tunnete põlemist, soojust, valu - kohe pesta. Sellised protseduurid on vastunäidustatud, kui teil on probleeme surve, südame-veresoonkonna haiguste, menstruatsiooni või võite olla rase.