On tõestatud, et punase juuste värviga inimesed on madala vitamiini tase, mis aitab kaasa tervendamisele haavade paranemisele ja selle tulemusena halva vere hüübimise. Ja punastejuukseste tingimusteta pluss - nende keha sünteesib palju D-vitamiini, mis vähendab oluliselt luuhaiguste tekkimise riski, näiteks osteoporoosi ja riike. Need inimesed peaksid olema päikese käes vähem ja kasutage alati kaitsvat kreemi: pigment Feomelain ultraviolettkiirguse all mõjutab nahka nii, et nahavähi (melanoomi) arendamisel on vabad radikaalid. See avaldus on õiglane mitte ainult punasekarvalistele, vaid ka esimesele ja teisele fototüübile kuuluvate inimeste jaoks (kerge nahaga, blond- või kerge-ruusia juuksed, rohelised, hallid või sinised silmad).
Nahk annab ohtu signaale - kontrollige hoolikalt oma mooli. Kuluta igale neist kujuteldava telje. See jagab "hea" mooli kaheks sümmeetriliseks osaks. Turvalistes moolites on serv, sile ja sujuv, värv on homogeenne. Kui olete märganud erinevaid värvide kaasamist (näiteks mustad punktid ilmuvad kerge mooli), tõenäoliselt midagi pistmist mooli. Mida rohkem Molenia, seda kõrgem on selle võimalused muutuda melanoomi. Väliste muutuste (koorikute, pragude, koorimise, verejooksu) välimus peaks teid hoiatama.