Lapsepõlves, siis kõige tõenäolisemalt maganud pehme mänguasi või kohev tekk, et sulle meeldis. Aga kui olete jõudnud enamuse vanuseni ja vajutate endiselt mängukaru lapsepõlvest, selgub, et te ei ole üksi. Build-A-karu seminaril läbi viidud uuringu kohaselt tunnistatakse 40% täiskasvanutest, et lapsepõlvest magab pehme mänguasja või tekiga. Aga ei ole täiskasvanu magada pehme loomaga - kas see on suurepärane? Siin on see, mida eksperdid ütlevad.
Pehme mänguasi võib pakkuda täiskasvanutele mugavust ja ohutust äärmise stressi ajal
Foto: unplash.com.
Kui pehmed mänguasjad aitavad magada
Arstid helistavad pehmetele mänguasjadele, tekidele jms "üleminekuobjektidele". See on see, mida väikesed lapsed magavad end turvaliselt tundma, eriti kui nad on oma vanematelt või hooldajatest eemal. Pehme mänguasjad aitavad lapsi ka sõltuvusest sõltuvusest sõltuvusest, seega nime. Installides suhtluse objektiga, lapsed õpivad temaga ühendust võtma, et aidata neil tulla toime oma häiretega. "Aja jooksul õpib laps, et ta saab kallistada palusloomne ja tunnete mugav, mis aitab magada," ütleb Cavita Kuvita Jagu, psühhiaatri ja registreeritud sotsiaaltöötaja Torontost. Lõpuks hakkab laps unistama pehme mänguasi.
Vastavalt Jagu, nagu laste jaoks, võib pehme mänguasi pakkuda täiskasvanud tunnet mugavuse ja ohutuse ajal äärmise stressi ajal. "Paljud inimesed kasvavad õpingud, et tugineda stressiga toimetulekuks mingit rahulolu," ütleb ta. "Selle näide võib olla pehme mänguasi."
Kui magada pehmemad loomi muutub probleem
Hea uudis: Eksperdid ütlevad, et oma lemmik palus koeraga iga öö on normaalne, isegi kui sa enam ei magada laste voodi. "Selle kohta pole midagi ebatavalist," ütles Stanley Goldsteini lastekliiniline psühholoog. Ta märgib, et täiskasvanud on ka hirm, "ja kõik, mis aitas meil taluda neid hirme ei ole kahjulik." Siiski, kui teie kinnitus pehme mänguasja mõjutab teie tööd või suhteid, on see tavaliselt märk sügavamale probleemile, mis tuleb lahendada. Näiteks lisate toetust oma mängukarule ja mitte teie abikaasale? See võib tähendada, et teie partner ei anna mugavust, mis peaks olema suhetes, "ütleb Catherine, filosoofia doktor.
Lahkumine on raske, isegi kui nad on seotud elutu subjektiga
Foto: unplash.com.
Kuidas lasta oma Palus mänguasi lahti
Lahkumine on raske, isegi kui nad on seotud elutu subjektiga. Enne kui otsustate, et "jätta" oma kohev sõber, hindame teie suhteid palusloomadega ja et see tähendab, et sa tahaksid temaga magama, "imeb Jagu. Seejärel tunnistage oma tundeid ja mis juhtub vabastamisel. Kas sa oled rohkem närvis? Kas tunnete kaotust? "Püüdke mõista, millised tegurid on," ütleb Jagu. "Leia viis selle valikuga ühitada ja leida selle protsessi lõpuleviimise." Abi uni saab rahustada muusikat, pritsivad eeterlikud õlid padja ja meditatsiooni.