Abyouz harva, kui "tulevad välja" väljaspool perekonda, kõige sagedamini sõbrad ja lähedased ei tea, mis toimub suletud uste taga. Vahepeal on üks paari agressoritest lihtsalt uskumatu kahju oma teisele poolele. Sageli ei tea Abuza ohver, kuidas sellisest suhtest välja tuua, või see lihtsalt ei ole sellel vägesid. Kindlasti agressioon ei too kaasa midagi head ja veelgi enam ei tugevda perekonda, nii et lõhe on siin vältimatu ja kuid me ütleme teile, kuidas kuritarvitaja pea vähendada.
Rohkem iseseisvust
Absurre'i peamine ülesanne on tema ohvri äravõtmine kogu tahte ja tema enda arvamuse äravõtmine. Kui teie partner kehtib sellesse kategooriasse, siis ilmselt märkate, kuidas see kategooriliselt eitab mõnda teie ettepanekut ja ei võta teie arvamust kunagi. Sellises olukorras peate säilitama oma identiteedi kogu võimalusega. Muidugi agressiivne partner on vastuolus, kuid see on parem hävitada sellised suhted kui taluma pideva alandamise.
Manipulaator otsib alati ohvrit
Foto: www.unsplash.com.
Ehitada piire
Absmeri jaoks on üsna normaalne hävitada oma ohvriga kõik piirid. Ja me jälle tulevad asjaolu, et see on oluline hoida võimu tahe ja usalduse, et määrata oma piiri. Kõige olulisem asi ei ole siseneda mõttetuid vaidlusi koduselt türanniga, sest agressor õppis teid hästi ja õppinud valima argumendid, mis töötavad konkreetselt teiega. Selle asemel, et tarbetuid vestlusi, siis aru saada isik, et sa ei sobi teile, ja ei ole laisk, et seda teha iga kord, kui tunnete ebamugavust. Ärge paistage ebamugavaid hetki.
Ära karda
Isiksus toimub peamiselt hirmu ohvri kutsumisega. Kui te kardate, ei ole te vastu seista. Ja see on täpselt see, mida teie partner saavutatakse. Loomulikult ületada hirmu väga raske, eriti juhul, kui te ei saa mingil põhjusel partnerist eemale pääseda. Kuid enesekindluse arendamine ise tunnete, et tunnete, et hirm järk-järgult taganeb, peamine asi ei ole provokatsioonide vastu ja kaitsege oma piire.
Täis ignoreerima
Reeglina on isik, kes tegi sõltuvust teisel on psühholoogiline tüüp, mida igaüks soovib. Manipulaatorid arvutavad sellise inimese kiiresti ja hakkavad seda tegema. Kuigi võitis võitnud isik seoses suhe, kuritarvitaja allub tema tahet ja ignoreerida tajutakse taju rohkem toetava partneri, see on äärmiselt negatiivne, kuid samal ajal on tal hea mõju. Niipea kui tunnete, et te üritate oma tahte määrata, ja te mõistate, et teil ei ole korralikke argumente vastamiseks, lihtsalt ignoreerige isikut. Kuid samal ajal ei võimalda olukorda soojendada, sest abmer selline käitumine võib tuletada. Kui te tunnete, et "määrdunud praetud", on parem lihtsalt kaugus ja mitte tuua olukorda avatud konflikti.
Suhted manipulaatoriga ja agressor ei saa kunagi nii rahuldavaks nii, sest kuritarvitaja valib isik eelnevalt, kes ei suuda tagasi lükata, ja seetõttu, kui ülaltoodud nõuanded on ainult ajutise mõjuga, ärge tõmmake a Break, see ei ole teadmata, et kuritarvitava partneri piiramatu võimsusetunne.