Kirja lugejatest WomanHit:
"Tere! Kolm kuud tagasi murdsin ma pojaga, kellega oli neli aastat. Suhted olid kohutavad. Ta kontrollis mind, me vandusime sellest ja teistest. Pärast lahkumist püüdis ta suhet tagastada, kuid ma ei nõustunud. Girlfriends ütle mulle, et ta ei ole väärt mind. Nõustun nendega. Aga kui ta teeb teise katse tagastada kõik tagasi, ronivad mõtted oma pea juurde ja äkki ja äkki proovida. Kuidas neist vabaneda? Ma tahan asetada suhe suhe üks kord ja igavesti. "
Tere!
Pange punkt pärast pikaajalisi suhteid tõesti nii lihtne. Nii et see juhtus kiiremini ja möödas kõige valutult, proovige teha endale järgmist tööd.
Esiteks olete juba leidnud tugevuse, et katkestada teie jaoks hävitavad suhted. Püüdke mõista, kus te olete nendest jõududest võtnud kui küita, mida nad piiravad. Võib-olla toetas tüdrukute või teie positiivset suhtumist ja võib-olla mingisugune väljavaade tulevikus. See ressurss. See aitab teil end enesekindlamalt tunda.
Seejärel mõtle sellele, mis selles suhe oli positiivne, mis on negatiivne, mida teile meeldis ja mis ei ole. Mida sa tahaksid sinuga "kiireneda" ja mida minevikus lahkuda. Positiivne saab meeles pidada kulutatud ajast, ostetud oskustest, mida te selle isiku suhtlemisprotsessis ostsite (kõige lihtsam asi - parem hakkas süüa) või kvaliteet, mida olete ise ilmunud (näiteks võime valida meeste valimiseks) seosed;). Kõik see võib tulevikus olla mugav. Viide sellest, mida need suhted on teile õpetanud, ma mõtlen, mis elu tarkust ostate.
Lõpuks võib lõplik etapp olla endise armsate hüvastijätt. Kirja, mis ei jõua kunagi saajale, sest see ei ole tema jaoks ette nähtud. Kirjutage see kõik, mis sa arvad - ja hea ja halb. Ja mis kõige tähtsam - lõpus kindlalt ja enesekindlalt kirjutada: "Goodbye".
Lugupeetud lugejad, Mary Biryukova Sa ikka saab saata aadressile: [email protected].