Y ahora sobre el clima. Llegó el otoño, vierta la lluvia infinita, debe salir de una manta cálida y correr para trabajar. En charcos, en atascos de tráfico ...
Tratemos de echar un vistazo a la misma situación desde otro punto de vista. A primera hora de la mañana, los primeros rayos del sol se abren paso a través del velo de la pequeña lluvia de otoño. Tela escocesa suave, una taza de café de calentamiento con un aroma amado, y fuera de la ventana es una alfombra motley de follaje multicolor. Botas de goma de la nueva colección: ¡también, que finalmente puede usarlas! ¡Un paraguas brillante es revelado por un paracaídas alegre, y yo como superhéroe ir a trabajar a través del viento y las nubes!
¿Qué es este ejercicio? ¿Por qué describí el mismo día cotidiano en Moscú dos veces? Este simple ejemplo muestra qué tan rápido puedes cambiar las circunstancias de la vida, simplemente cambiando tu actitud.
Mire a su alrededor, seguramente no todos sus colegas caen en el estupor de otoño. Algunos hierven alegremente de la mañana a la noche, también pasaron en el gimnasio, y en el concierto. ¿Cómo lo hicieron? ¿Tienen algún conocimiento secreto, cómo deshacerse de la Handra de otoño? ¡Exactamente! Listaré algunos de ellos.
1. Sonríe. Cuando somos buenos, sonríamos. Y que lo más notable, funciona y la retroalimentación, cuando sonríamos, ¡nos ponemos bien! Sonríe (incluso si el artificial) nos anima a hacer un aliento más profundo. Como resultado, un poco más de oxígeno entra en la sangre, y nuestro cerebro aclara. Todavía hay una compleja cadena de reacciones bioquímicas con la participación de las enzimas y las hormonas, pero en este caso no estamos interesados en el proceso, pero el resultado, ¡el estado de ánimo está mejorado mágicamente! ¡Sonríe, caballeros!
2. Tres magia "C" - deporte, sueño, sexo. A primera vista, estas propiedades generales a primera vista tienen tipos absolutamente diferentes: contribuyen a la producción de endorfinas, que a menudo se llaman "hormonas de la felicidad". Las endorfinas son endógenas (producidas por el cuerpo) morfina, una fuente completamente legal de buen humor, independientemente del clima. Hacer conclusiones usted mismo.
3. Y ahora dos "M" secreto, meditación y motivación. Puedo hablar sobre el beneficio de la meditación infinitamente, por lo que ni siquiera comenzaré. Consejos cortos: Limpie su mente regularmente de la basura, haga buenos pensamientos más espacio. En esto, de hecho, el significado de la meditación es. En cuanto a la motivación, aquí es un poco más difícil. Tendrás que encontrarlo dentro de ti o subir. Debe ser una motivación de arriba secreta que pueda levantarlo a la hazaña de cualquier condición. Es muy importante que solo lo sepas, de lo contrario, su poder mágico desaparecerá! Tengo tal motivación ... pero no, es imposible decirlo.
4. Amor. Ahora no tengo sobre el amor por el arte o al pescado, o incluso al sexo opuesto. Estoy sobre mi negocio favorito. Si tiene una fórmula "Trabajo = negocio favorito", provoca una sonrisa escéptica, entonces todo se ha ido, todos mis materiales secretos anteriores no funcionarán. Y cualquiera de los mejores momentos del año servirá solo una justificación patética para su depresión universal. En una maravillosa canción había líneas maravillosas: "No somos bestias, no avisamos, nuestro hibernaje no termina". Esto se trata de aquellos que están comprometidos en un negocio no amado. ¿Para qué? Cambia tu trabajo, no vendas tu única vida por un metal despreciable que no te traiga alegría. ¡Busque, intente, ponga objetivos irreales, busquelos, no observe cómo pasará el otoño!
5. Y, finalmente, la verdad del capitán es una obviedad sobre la cual, en la caída, todo lo olvida: la vida es realmente hermosa, ¡a menudo le recuerda a estos a ti mismo y a los seres queridos! ¡Ser feliz!