Gimnasia deportiva: desde qué edad para darle al niño y cómo no lanzar la caza.

Anonim

Cuanto antes mejor

De un año y medio, es posible y necesita entrenar al sistema musculoesquelético, comenzando con entrenamiento físico básico. A esta edad, hasta seis años, sin fortalecer el entrenamiento del habla, por supuesto, no va. Pero para desarrollar la coordinación del movimiento, fortalecer el corsé muscular es necesario. Posteriormente, será una base útil y para la ocupación de otros deportes. La gimnasia deportiva es una excelente base para cada niño. Y, por supuesto, este es el fortalecimiento de la inmunidad, la formación de la fuerza del espíritu y la victoria.

Carácter y habilidad

Si hablamos de cualquier cualidades personales o físicas específicas del niño, no presentarí los requisitos especiales para los atletas jóvenes. Las gimnasia deportivas pueden involucrar a cualquier niño sano si hay un deseo y deseo. Las cualidades del carácter y el cuerpo se desarrollarán aún más solo durante la capacitación. El niño se volverá más disciplinado, aprendió a comunicarse con compañeros, podrá desarrollar el poder del Espíritu de Comando. Destreza, atención, flexibilidad, velocidad: todo esto también se desarrollará a lo largo del tiempo. Y en este caso, no hay tantas cualidades de origen del niño como profesionalismo y enfoque del entrenador.

Anton Golotoshtskov

Anton Golotoshtskov

La lente no es cuando sea interesante.

Debe estimular suavemente las clases del niño, delicadamente directo, pero no forzando, ya que causa instantáneamente rechazo y negativo. El entrenador debe recoger la clave para el niño, realizar capacitación en un formulario de juego, prestar atención a los éxitos.

El niño debe ser interesante, entonces no habrá perezosos, rechazo y negatividad. Después de todo, la pereza ocurre solo cuando no hay interés. ¿Quién puede ser perezoso para participar en negocios favoritos, de donde se eleva el estado de ánimo y aparece brillo en los ojos? Es así en el niño y la misma chispa se enciende cuando espera a no esperar otro entrenamiento, cuando su cuerpo y sus pensamientos están listos para el trabajo. Es un niño tan pintado, configurado para ganar un niño, puede minimizar las montañas.

Entrenador laboral

Si hablamos de un estilo autoritario de entrenamiento, entonces no lo doy la bienvenida. O y Creek son, en mi opinión, los restos del pasado soviético. El entrenador debe liderar y ser un ejemplo para la imitación. La tarea del entrenador es hacer que el niño esté encantado con ellos y escuche la boca abierta, con ganas de trabajar en un equipo. Para aumentar la voz, el entrenador solo puede si el niño hace algo que puede dañar su salud. Gestión del comando autoritaria total que no acepto.

El entrenador debe liderar y ser un ejemplo para la imitación.

El entrenador debe liderar y ser un ejemplo para la imitación.

Caso de padres

Un papel importante en la formación de la relación de un niño hacia la gimnasia deportiva y el nivel de responsabilidad a la capacitación es interpretado por los padres. Si el padre siente resistencia, el niño no es demasiado iniciativo, no vale la pena. Es más sabio hablar, explicar y argumentar el beneficio de las clases. Y aún mejor: mostrar en un ejemplo personal que se necesitan gimnasia. En nuestra Academia, por ejemplo, los padres a menudo vienen a hacer con los niños. Después de todo, es una cosa. Y para demostrar su propia actividad física es otra cosa.

No hay conclusiones apresuradas.

Si por alguna razón, el niño quiere detener el entrenamiento, es mejor no permitirlo. Los milagros en el mundo no suceden. Tomar lo perdido será muy difícil. No hay necesidad de hacer conclusiones apresuradas. Si algo no funciona, causa un bloque, entonces necesita entender la naturaleza de estos fenómenos, hable con el entrenador. Personalmente, también tuve etapas cuando quise irme a una edad temprana. Pero mi madre me ayudó, apoyó, me dedicé al deporte de mi vida, se convirtió en la medallista olímpica y creo que el resultado es evidente.

Si, por alguna razón, el niño quiere detener el entrenamiento, es mejor no permitirlo, la perdida será muy difícil.

Si, por alguna razón, el niño quiere detener el entrenamiento, es mejor no permitirlo, la perdida será muy difícil.

Apoyar a los niños. Es de esto que el éxito de cada atleta depende en gran medida.

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