«Lo primeroEmpuje las cortinas de polvo y lanza el sol a la casa. . Al mismo tiempo, es posible limpiar el general para hacer que no solo marquen el comienzo de una nueva vida brillante, sino también lanzar un par de kilogramos adicionales. Después de todo, la actividad física contribuye a la liberación de endorfinas en la sangre, que amantes de las metáforas en los editores de las revistas de mujeres se llaman "hormonas de felicidad". Si no tuviéramos afortunados y tenemos un ama de llaves, lo que nos priva de la alegría de ahorros y perder peso en una botella, más precisamente, en un cubo, luego 5-10 minutos de yoga, estiramiento o unidades en la mañana nos proporcionará Con solo la mejora en el metabolismo y la armonía, pero y el excelente estado de ánimo para todo el día.
Dos secretos- Verde. En un sitio en Gerontología, mi hijo, que decidió vivir para siempre, encontró que los habitantes de las aldeas verdes viven en promedio por diez habitantes más largos de las grandes ciudades. Por lo tanto, en el fin de semana más cercano, si no hay posibilidad de moverse por la ciudad, y mamá no tiene castillo en un lugar pintoresco de la orilla del loira, trataremos de dejar el picnic a la naturaleza bajo Chelyabinsk para que la naturaleza del despertar se aclaró. Nuestro disco duro del cerebro de las imágenes de serness y desaliento.
El secreto es el tercero, en el refrigerador. Más precisamente, fuera de él. Una vez que el hecho de que piham en nosotros nos afecte más que las elecciones en Maldivas, la siguiente etapa en el camino a la felicidad es la revisión de su dieta. El más optimista y antiestrés de los elementos de nutrientes es el magnesio, que está plenamente en cereales, frutas secas y, sobre alegría, en chocolate. Si los adeptos del proceso científico y técnico prefieren los suplementos de vitaminas, probablemente recuerdan que la vitamina B1 tiene un efecto beneficioso en el sistema nervioso, y la vitamina C está luchando en gran medida con la debilidad. Por lo tanto, los chips y los sándwiches se reemplazan con frutas y verduras, y en lugar de café y estaca útiles y llenan las tarifas de hierbas y el té verde con optimismo. Radies of Rosahip, Lemongrass China, Ginseng y Otra Energía Natural - Requerido El cuarto secreto de la felicidad.
El secreto es el quinto - altruismo egoísta. Todos saben que lo dan mejor que recibir. No estamos de acuerdo con esta declaración solo a quienes no han intentado. No necesitas volverse loco, distribuyendo con los pobres, todo lo que la familia se ha acumulado. Solo haz una buena acción de un día cerca y necesito que se dude en pedir ayuda. La verdadera alegría de este altruismo será egoísta para completar la victoria sobre la depresión. Como último recurso, si parece que la Madre Teresa no nos viste, y una buena acción, quiero hacer solo muy vecino, le damos a un champú con vitaminas a tu amigo favorito y sentirnos como si le dieran un yate entero.
El siguiente secreto es feliz, sonríe. ¡Primero lavamos la expresión en la cara de la madre soviética absorbida con leche, matar! ". Y luego aprende a estirar la boca horizontalmente. Con el tiempo, aprenderemos, y lo más importante, pondremos en práctica el mecanismo mágico de la dependencia proporcional directa del número de sonrisas en la calidad del estado de ánimo.
Secreto séptimo - puedes comprar la felicidad. Las compras son un excelente medio para tratar la depresión. Elige todo lo más brillante y de color. La licencia de color gris conrogatorio y de luto para la alfombra guía y el próximo invierno. Ahora nos encontraremos con la primavera con todos los colores del arco iris. "¡Todo el color de la energía!" - Como diría mi pariente de descanso en el mausoleo. Además, el color rojo causa el aumento de la producción de hormonas en los hombres, y rosa rosa, por lo que rojo y los dorados eligen un tinte de tomate de color rojo y salmón-albaricoque rosa, y rubias de ceniza y morenas quemadas, una sombra de frambuesa de rojo y lila. Rosa.
¡El secreto del octavo es justo en los brazos del amor! Si en el invierno perdimos no solo pinturas, sino también la fe en el sexo opuesto, luego aumentamos con urgencia el ciclo de posibles socios. Por ejemplo, en busca del hombre deseado, rodearte innecesario. Luego lo necesario se pondrá al día, porque no se note que la reina con un interruptor de este tipo es simplemente imposible. Para ayudar a la subpartida y no notar a los posibles amantes que lo rodean, en las calles, en las carreteras o en el trabajo, todo el mismo progreso científico y tecnológico viene en forma de sitios de citas en Internet. Y de lo contrario, ¿dónde más se reunirá con 876 solteros durante una semana?
Entonces, resulta que la felicidad se puede aprender, se puede comprar o incluso atraída por la fuerza por la cola de su ave azul ".