Svetlana Surganova: "El cuerpo no puede ser descuidado"

Anonim

Tengo 45 años, tengo una tendencia genética a completar, por razones médicas, he estado sentado en drogas hormonales durante muchos años, y me mantengo en el marco. De lo contrario, ahora verías otras formas y, tal vez otro contenido. Esta es la autodisciplina elemental. Te escultos. No participo en deporte sistemáticamente. Pero me encanta mucho el tenis de mesa. Generalmente me encanta mover juegos. Me gusta el bádminton, la bicicleta, la montaña y el esquí de fondo. El movimiento es la vida, no dice el vano.

Toda mi vida es una pelea sólida con miedo. Estoy haciendo todo lo contrario a. Pero entiendo lo que es necesario, de lo contrario, no lo hará, de lo contrario todo será malo. Necesitas ganar este miedo. Y el miedo ayuda a derrotar la sensación de incomodidad. De alguna manera, ¿ves? .. Eso es aterrador, pero es torpemente temer.

El cuerpo es el templo del alma, la concha en la que se invierte el alma, el aliento de Dios, que nos permite alabar, crear, hacer este mundo mejor, escribir canciones, construir casas, criar a los niños, por favor, a nuestros familiares y amados. unos. El cuerpo no puede ser descuidado. Yo lo respeto. Es necesario para sus obstáculos, y no envenenar y desaparecer.

Tengo un ritual de donde empiezo cada mañana. Hago un cargo según Peter Calder ("Ojo del Renacimiento") y al final hablo tres veces "Gracias". Con arco profundo. Yo digo "gracias" porque me dio este día; ¡Por el hecho de que ahora veo este cielo, el sol, respiro, aproximadamente dos manos y piernas! Luego tengo una solicitud de mamá y seres queridos, le pido que yo mismo saluda a mis seres queridos. Y el tercero, mi arco y la segunda solicitud es que él me dará dignamente a vivir el día, dio fuerzas, inspiró, la palabra que podía transmitir, y esta palabra, incluida la provocación de algún tipo de personas al Espíritu, a Dios.

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