Pregunta naranja
Si la temporada de invierno les permite a las niñas ocultar las fallas de la forma debajo de los suéteres sordos y las faldas largas, luego los vestidos de verano ligeros, los pantalones cortos y especialmente los trajes de baño solo enfatizan posibles imperfecciones. Sin embargo, es necesario entender lo que estamos listos para pintar "imperferencias". No tocaremos la categoría de peso, porque al final esto es una cuestión de gusto y preferencias. Pero, sin excepción, la joven con su propia lista negra, en la que se registran numerosos problemas, hay un párrafo general llamado "celulitis".
Las duras estadísticas lee: casi el noventa por ciento de las mujeres están familiarizadas con la "corteza naranja", ya que los tubérculos e irregularidades poco atractivos se llaman delicadamente. La presencia de este tipo específico de depósitos grasos es absolutamente independiente del peso y el físico. Además, a menudo hay casos cuando los labios sin peso están en contra de la lucha sin éxito de la celulitis, y mientras tanto, las damas de la campaña saben que no se conocen sobre el problema sensacional.
Es suficiente difícil de entender los mecanismos de la aparición de la "corteza" maliciosa sin una inmersión detallada en la terminología científica. Pernocte y depresiones en lugares estratégicamente importantes (barriga, zona de cadera y mantequilla): el resultado de los trastornos de la microcirculación en la capa de grasa subcutánea. Pero incluso aquellos que estudiaron todos los algoritmos complejos aún no contestan la pregunta de cómo prevenir los problemas o deshacerse de ellos.
Descubrí los primeros signos de la celulitis para recordar: no existe tal enfermedad en la práctica médica, y por lo tanto no somos tratados, sino la eliminación de las imperfecciones de la cosmetología. Las niñas que pueden hacerse con todas sus deficiencias pueden no preocuparse por su propia salud. La cáscara de naranja no está herida, no daña y afecta al estado psicológico de una persona. Por cierto, casi hasta finales del siglo XX, las mujeres despreocupadas no consideraron las caderas e irregularidades en todas las caderas y las nalgas, el problema, ni el médico o la estética. Y algunos expertos aún insisten: la manifestación moderada de la celulitis: la norma para una mujer adulta, mientras que su total ausencia puede ser un síntoma de los trastornos hormonales.
Por cierto, fue el juego de las hormonas llamado una de las principales razones de la manifestación de esta molestia femenina. El cambio de estado hormonal (maduración sexual, embarazo, ingesta de anticonceptivos orales) puede llevar a la aparición de los tubérculos de bajo rotor. Entre otros catalizadores se encuentran todas las mismas tensiones, fumar, una dieta desequilibrada y un estilo de vida sedentario.
Tomamos las fundas
No tiene sentido e inútil luchar con su propia naturaleza: tarde o temprano, de una manera u otra celulitis se manifestará. Nuestra tarea es minimizar el efecto visual de esta falla de cosmetología. Decepcionante aquellos que esperan transformarse de la pupa a la mariposa y, al mismo tiempo, evitando absolutamente el esfuerzo físico y no controla el poder. Desafortunadamente, no se cambiará sin trabajo duro. Excepción de esta regla - intervenciones quirúrgicas radicales.
Cada a quien se preguntó para afilar la silueta y aliviar el alivio del cuerpo del cuerpo, hay varios niveles importantes de mejora. En primer lugar, debe estabilizar el peso y deshacerse de los kilogramos adicionales. Estamos hablando de los parámetros que se sientan cómodos para usted: enfocarse en los estándares de belleza que se transmiten de los podios, no vale la pena.
En cuanto a la dieta, hay varias reglas y tabúes, que no nos cansamos de hablar. Cualquiera que sea el excelente metabolismo que tenga, la comida rápida, los bocadillos, los productos semiacabados y otras fuentes de carbohidratos "rápidos", tarde o temprano harán su trabajo. Para comer bien, ya treinta minutos de la mañana, durante este tiempo, puede cocinar el almuerzo útil y ligero. Yogures, cereales, frutas, verduras, pescados y aves de corral: la base de la ración del que busca una figura hermosa. Recuerde la cantidad suficiente de agua: beba al menos dos litros por día en porciones pequeñas. Una dieta competente pondrá el metabolismo en orden, y esta será la primera victoria en el camino hacia el cuerpo perfecto.
El siguiente paso es la elección del tipo de cargas deportivas que se ajustan a su cuerpo y temperamento. Alguien prefiere clases en la piscina (AquaeEEBICS y natación a largo plazo) están en progreso. Yoga y Pilates ayudarán a conducir a la armonía no solo física, sino también un estado sincero. Si está luchando con sobrepeso, reinicie Kilogramos con cuidado y gradualmente: de lo contrario, la piel perderá la elasticidad y el tono.
El uso de masajes y cosméticos contra "Peel de naranja" causa una sonrisa escéptica de algunos cosmetólogos. Sin embargo, la mayoría de los especialistas confían: sin mitones difíciles y scrubs de anti-celulitis, sería mucho más difícil lograr el efecto deseado. Los pelados basados en la torta de café, las conchas de nuez, la miel o las semillas de uva mejorarán la circulación sanguínea en áreas problemáticas, por lo tanto, acelerarán el metabolismo y no darán a los fluidos estancados y formarán los tubérculos inencesticulares. Es importante entender que ningún fregado más efectivo en sí mismo puede borrar los muslos de irregularidades: todos los productos con el prefijo "Anti-celulitis" trabajan exclusivamente en el complejo.
Haciendo una opción a favor de las herramientas compradas, estudiar cuidadosamente su composición. Entre los ingredientes activos que pueden alisar visualmente la piel, la cafeína y el extracto de abedul (eliminan el líquido estancado y evitan su acumulación adicional), los extractos de la corteza de pino (tienen un efecto antiinflamatorio y antioxidante), aceites esenciales de cítricos y algas marrones. A menudo, la refrigeración (mentol o menta) está presente en los productos anti-celulitis) o sustancias de calentamiento (canela, pimiento rojo) que activan localmente los procesos metabólicos. Es absolutamente necesario acompañar la aplicación de cualquier crema y geles al menos un masaje corto. Después de un mes de manipulaciones de belleza persistentes, verá el resultado: el tono y la gira mejorarán, el alivio se niveló, la silueta se detuvo.
En la tediosa búsqueda de la piel perfecta, muchas chicas ignoran absolutamente los arsenales decorativos: los shimmers y los aceites corporales que suman el resplandor. Muy vano: las partículas microscópicas doradas y de bronce suavizan visualmente las deficiencias, enfatizan el hermoso bronceado o lo crean artificialmente. Asegúrese de usar fluidos, mistas fragantes y aerosoles que se refresque, hidratan y suavizan la piel, también ayudará significativamente al programa principal anti-celulitis, y se convertirá en una adición agradable y sensual.