Causa №1
A pesar de los días cálidos, el agua se calentó no mucho. Si desea perder peso, nadando diariamente en el embalse abierto: salida. Máximo que pierde peso flotando con el estilo de la batería.
Si lo vuelves, empapa el océano cálido.
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Razón # 2.
Problemas con la postura: una razón más para hacer natación. En el proceso de actividades deportivas en el agua, la columna vertebral tiene una carga más pequeña, mientras que los músculos de la espalda, el pecho y la cintura se fortalecen. Roll en la parte posterior es la más adecuada para resolver esta tarea.
Puedes relajarte en las orillas del río.
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Causa No. 3.
Si sueñas con una barriga plana, entonces necesitas nadar. Cuanto más activo trabaje los pies en el agua, más rápido logrará el resultado. Mejor estilo - sostenes en el estómago.
Otoño registrarse en la piscina
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Causa No. 4.
El sistema nervioso le dirá solo gracias por la natación regular. El agua fría y el deslizamiento suave ayudan a deshacerse del estrés. Para relajar la natación beneficiosamente en latón y en la espalda.
Tendrás músculos fuertes
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Causa No. 5;
Resuelve problemas, relájate, bien en el agua. Cuando nadando, le damos la carga del cuerpo, apenas respiramos, contribuye a la saturación de oxígeno en la sangre, que más rápido entra en el cerebro y estimula su trabajo.
El agua calma los nervios.
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