Elegante, con una figura delgada y sin arrugas en 60 años, las mujeres francesas no imaginan que sea posible vivir de una manera diferente. Y, por cierto, viven más tiempo el resto de Europa. Tal vez tenga sentido adoptar sus hábitos y estilo de vida.
El famoso médico Michelle Symes, un especialista en nutrición y salud, reveló los secretos de Madame y Mademoiselle.
El alcohol es bueno con moderación.
Todo el mundo sabe que la bebida francesa. Estos son los magníficos viñedos que crecen en el país. Pero lo hacen no tan ruso. Es decir, no hasta que caiga. El consumo constante de alcohol no afecta al corazón, se seca la piel y el cabello. Sí, y la vida se acorta.
Necesito beber con moderación.
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Las mujeres francesas están en la parte inferior de la glándula más grande que vierte un poco de vino y haz que este sorbe toda la noche. Y lo hacen no diariamente.
Gafas de sol de alta calidad
Sí, ocupan una media cara, pero protegen del sol y ayudan a evitar las arrugas tempranas, así como las cataratas, la degeneración de manchas amarillas y otros problemas de la visión.
No debe guardar en gafas. Deben estar antes de las cejas y con los brazos anchos para que no pasen la luz desde arriba y el lado.
Puntos - Accesorio principal
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Si antes se consideraban las mejores lentes hechas de vidrio, ahora los expertos recomiendan policarbonato, plástico CR-39 o vidrio mineral. Las gafas deben ser marcadas con CE, esto significa que se realizan en todas las reglas europeas.
¡No lo creerás, ellos comen ajo!
Los franceses lo agregan a todos los platos y olores no son completamente tímidos. Este es un excelente antioxidante, protegiendo células de los radicales libres que aceleran los procesos de envejecimiento. Al mismo tiempo, con su tarea, hace frente al ajo bien crudo y hervido, guisado. Además, esta vegetal protege contra el cáncer intestinal y las enfermedades cardiovasculares.
No fragante pero útil
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Pureza - Promesa de salud
Su hogar, y especialmente la cocina y el refrigerador, deben ser impecables. Los productos se deterioran rápidamente, descomponden, moldeados, y aquí tiene microorganismos de resorte caliente, y no un refrigerador. Molde, Listeria, Varita intestinal, Salmonella - Elija su gusto.
Los productos vencidos son equivalentes al veneno.
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Lave el refrigerador que necesite dos veces al mes. Pero en ningún caso no use la química. Agua bastante caliente y vinagre.
No te olvides del pecho y el cuello.
Cuidando la cara, baja justo debajo. Son los pliegues en el cuello. Dale la edad. Y la zona de Decolla es el lugar donde los hombres se ven primero, y no en sus ojos claros. Ay, la piel en este lugar es muy delgada y requiere un cuidado especial. Componentes de comprobación de cosméticos producen muchos fondos especiales para esta zona: scrubs, todo tipo de máscaras, protectores solares, simplemente no se olvide de cuidar el pecho.
No te olvides del cofre.
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Pero el agua del inodoro o el perfume en el escote de la zona no se pueden aplicar de ninguna manera. El alcohol se seca la piel.
Mejor no lograr que moverse.
Tratar comiendo como un ritual. Hay un bocadillo "en movimiento", comes mucho más comida de lo que necesita. Y el exceso de grasa permanece en los lados.
La comida debe ser hermosa
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