Nikita Presnyakov ama y sabe cómo cocinar. Durante varios años, cuesta sin carne. Una vez que adoró a las hamburguesas y se reunió con amigos en el bocadillo. Rechazando la carne, Nikita dejó de estar interesado en la comida rápida. Pero ahora se prepara regularmente en casa o en viajes. Al mismo tiempo, el músico prefiere platos que se pueden hacer literalmente en diez minutos.
Tortilla
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Tortilla en mexicano
Ingredientes: 2 huevos, 1 pimiento verde, banco de frijoles en salsa de tomate, salsa de tomate tradicional para boloñés, mozzarella, greens.
Metodo de cocinar: Pimienta cortada en rayas, fríes en aceite. Un frasco con frijoles para abrir y fusionar un líquido extra. Añadir a Peppers. Ahorre en fuego a salsa ligeramente. Conduce 2 huevos a verduras y mezcla. Tomar salsa de tomate tradicional preparada para boloñés, agregue algunas cucharas a la tortilla, para espolvorear todo con mozzarella y greens en la parte superior. La tortilla se puede envolver en un pastel, y resulta un disco.
Kuskus.
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Couscus "Ali Chiz Marinada"
Ingredientes: Porción de un kuskus en bolsas para cocinar, ensalada de iceberg, salsa de tomate, mozzarella, pimienta.
Metodo de cocinar: Una bolsa de Kuskus vierte en un tazón. Vierta el agua hirviendo para que el agua cubra la crup superior a 5 mm. Cubrir a un plato. Espera 5 minutos. Mezcla. Hojas de lechuga Añadir a cuscús, agregar mozzarella, un poco de salsa de tomate, pimienta.
Por cierto ...
Couscus es un cereal, que está hecho de variedades sólidas de trigo, arroz, cebada. Ahora en las tiendas, puede comprar un COUSCUS desde Semolina, obtenido de variedades sólidas de trigo. Couscus fue la principal fuente de nutrición en el norte de África, y su nombre se encuentra en la redacción del siglo XIII. Básicamente, el cuscús se prepara con cordero o cordero, con menos frecuencia, con peces. Pero hay una versión vegetariana con verduras o frutas.