Si comes bien, entonces, ¿por qué no permitirte sabroso? Un poco de chocolate, un pastel cada dos semanas. Pero lo más importante, un poco! Y no como antes: un tazón de contracciones para comer. (Risas.) En la infancia y la juventud, siempre hacemos algo. Probablemente, fue adicción. Dulce, sabroso, todavía lo necesitas! Tengo un amigo que, si quiere dulce, va a la mejor cafetería, ordena todos los pasteles que están en la ventana de la tienda, luego son superiores. Y luego entiende que no hay nada de eso, por lo que puedes dar vida. Y al final ella chulla el apetito a dulce. Y me tomo un ejemplo de ella. Pasó esos momentos en que había un deseo de nutrir. Ahora mi cultura alimentaria ha llegado a otro nivel.
En el pasado, estaba sentado en una dieta rígida de vez en cuando. Tres días de arroz hervido sin sal, tres días: carne o pollo sin sal, tres días - fruta al horno. Y de alguna manera, en el cuarto día, una dieta que fui al escenario y me di cuenta de que no tenía fuerza para cantar. ¡Y me dije: suficiente con estos experimentos! Además, después de tal dieta, gané peso de nuevo, y aún más. Por lo tanto, hace un par de años, decidí ir a un nutricionista, a un buen especialista que me envió a la dirección correcta. Ahora como pequeñas porciones, pero a menudo, tomo mucha agua y, por supuesto, intente moverme. Cuando regrese con el recorrido, todo está preparado en casa. Me despierto a las nueve de la mañana, ya tengo un obispo en la estufa, y las manzanas al horno, y el Borzer se cocinó. Mami le dio a Dios cien años de vida, ella, por supuesto, mi ángel guardián. En el recorrido más cumplido con lo que se trae. Intento comer sin mayonesa, lo rechazé en absoluto. Todos reemplazan el yogur y kéfir. Casi no tengo tiempo para cocinar, y Mommy incluso se ofende, si de repente voy a la cocina y empiezo a hacer algo. Ella quiere ser útil, intentando, y lo siento.
Traté de practicar deportes Pero luego decidí que no necesito cargas eléctricas.
Taiiya tiene un hijo adulto, pero la abuela el cantante aún no se ha convertido. Sin embargo, TaiII regularmente brinda la oportunidad de comunicarse con niños pequeños. Cantante le encanta relajarse con sus dioses de Nastya y Kirill
Foto: Instagram.com.
Así que trato de hacer una carga ordinaria todos los días, conocido desde la infancia. : Ducha la prensa, levante las piernas, se detiene en la postura del kitty - estiramiento. Bueno, por supuesto, la carga en el escenario, cuando cantas, es como si estuvieras corriendo cinco círculos en el estadio. Por lo tanto, tengo un deporte ligero. Y las casas en el tercer piso están llenas de simuladores. Polvo. (Risas.)
Quiero advertir a las mujeres que se compran en el proceso de llenado de arrugas con ácido hialurónico. Hay un ácido de baja calidad, antinatural, antes de que nos inyectáramos con un gel, como botulinum-toxina. Me dijeron que esto es suficiente para casi la mitad del objetivo. Pero este gel luego debajo de la piel puede causar inflamación en cualquier momento. Tomé esto y quiero que las mujeres adviertan: es mejor hacer inyecciones de ácido hi-turonas, deje que sea más caro, pero esta es la clave para su salud y belleza.
Constantemente hago inyecciones de Botox , sucede, incluso comentando. A veces miro mis fotos y miro: la sonrisa no es mía, significa que necesitas reducir la dosis. Pero actúa. Lo principal es encontrar un buen especialista, y con él puedes quitar las arrugas debajo de los ojos, saca la frente. Durante años, mi esteticista probada llega durante años durante años. Ella conoce bien mi cara.
La dieta combinada con un estilo de vida activo permite a Taiis mantener un formulario envidiable
Foto: Instagram.com.
Cuando voy a recorrer, entonces el medio caminante ocupa productos para el cabello. Tienes que cuidar tu cabello, porque su belleza es muy importante para la niña y para el artista. Máscaras para el cabello que compro, haga sus hogares en casa. Pero una vez hizo una máscara de las yemas, y lavó las hierbas de la cabeza, cuando llegó al pueblo a la abuela. Mi color de cabello es de la naturaleza Ash, pero soy más caminando solar, una sombra cálida, así que trato de apoyarlo. Anteriormente, fui a hacer un enderezamiento de la queratina, esto es cuando el cabello está sellado con una plancha, y no se sujetan. Pero ahora en principio suficientes máscaras. Cuando se aplica constantemente la protección térmica en su cabeza y humedece el cabello con aceites y aerosoles, son responsables de usted gracias.
Arrugas suaves del amor. Cuando amas, el cuerpo en sí cobra vida, y se necesita menos inyecciones y máscaras. Ahora estoy tristemente un gran deseo de llevar la felicidad a las personas. Bueno, además de mi deseo de crear y vivir, esta es lo más importante para la belleza. Quemar los ojos y brillar el alma.
Máscara de huevo
La máscara con la adición de yema es especialmente útil para el cabello, ya que contiene microelementos como la vitamina A, que elimina el sedimento seco y graso y revitaliza a los secuestros; Vitamina B5: estimula la circulación sanguínea e incluso la mejor medicina de la dermatitis. Holine detiene la pérdida de cabello, el hierro y el cobalto contribuyen al crecimiento del cabello, y el potasio se satura con agua con agua.
Ingredientes: YOLK - 2 PCS.; miel - 2 h. cucharas; Aceite de repose - 2 h. Cucharas.
Metodo de cocinar: Mezclar todos los ingredientes y poner hilos. Lave en 40 minutos con agua fría para que las yemas no se rizen.