Levantarse de un estado de ánimo en unos minutos podrán a cualquiera

Anonim

Cambio del clima de la primavera, y con ella y nuestro estado de ánimo. El cielo tuchka se cerró, en el trabajo de problemas, en línea Nahamili, ese día se echa a perder. Pero no está bien. Tenemos que responderte a ti mismo por nuestras emociones y poder manejarlos. Recogió varias formas de mejorar tu estado de ánimo.

Espejo

Adecuado, mira y sonrisa. Al principio, es posible que ni siquiera tenga nada, pero lo intentas. Y después de un par de minutos, una sonrisa de estirada, agotada, convirtiéndose en sincera. Ahora ponga los hombros, endereza la espalda y aléjate.

Enciende mi espejo

Enciende mi espejo

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Música y baile

Triste - enciende tu canción favorita. Vierta debajo de él, mira, relájate. Un pequeño esfuerzo físico llevará a su cuerpo al tono y pensamientos en orden.

Movimiento - vida

Movimiento - vida

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Argumento

El contacto táctil con los seres queridos o personas nativas le devolverán incluso la ubicación alegre del Espíritu. ¿Estás solo solo? Póngase una mascota que se amó sinceramente y se regocija a su llegada, y se reúnen con él.

Abrazar a un gato

Abrazar a un gato

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belleza

Mira algo hermoso. Sí, al menos en paisajes marinos e imagine cómo en el verano, vaya al viaje. ¿O tal vez estás planeando comprar un auto y ya posponer el dinero? Examine en Internet o en la cabina su futuro "golondrina" está levantando rápidamente el estado de ánimo.

Sueño útil

Sueño útil

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Analizar el problema

¿Vale la pena lo que eché a perder el día en absoluto? No hay mal tiempo. Corte de las autoridades, solo trabajando a la que no recuerdes en una semana. Y el jamón en la tienda es solo un hombre desafortunado. Así que no desperdicies tu energía de mal humor.

Los problemas no prestan atención.

Los problemas no prestan atención.

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