Cada campo de actividad tiene sus propios "escollos", decidimos averiguar con qué problemas que pasan la mayoría de las personas que pasan cinco días a la semana en la oficina.
El ratón de la computadora no es tan inofensivo
¿Parecería lo simple que puede afectar el ratón? Los especialistas en neurólogos llevan a los pacientes prácticamente todas las semanas que enfrentan el llamado "síndrome del mouse de computadora", que tiene un segundo nombre, el "Síndrome del canal Capul". Sus síntomas suelen ser los mismos en total: una persona comienza a probar hormigueo, adormecimiento en los tres primeros dedos. Al principio, el dolor puede ser tolerado, sin embargo, se vuelve crónico y se gasta en una visita al médico de ninguna manera. El médico prescribirá los ejercicios necesarios y dígame cómo evitar la recaída.
Peligro para los ojos
Se trata del "síndrome de ojo seco". Este problema también está inextricablemente vinculado con constante encontrar opuesto al monitor de la computadora, así como siempre que haya un aire acondicionado demasiado potente en su oficina. Además, las personas que usan lentes de contacto también son una sequedad familiar y la sensación de arena a los ojos después de un largo día de trabajo. En este caso, es imposible dejar que el problema en Samonek, no será mejor, consulte con un oftalmólogo que le dirá cómo prestar atención a las gotas para los ojos.
La curvatura espinal es uno de los problemas más populares.
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Fatiga cronica
Si al principio, incluso el trabajo más querido te hace subir antes de lo habitual y realizar lo más posible de los deberes asignados, a lo largo del tiempo, el cuerpo comienza a "replicar". La mayoría de las veces, las mujeres que sufren de fatiga constante sufren de una fatiga constante. Los expertos aún no han encontrado la razón exacta de la aparición del deseo de dormir con cualquier posibilidad y dolores permanentes, incluso cuando realice tareas elementales. Según los psicólogos, la razón más probable es psicológica: existe una violación en el trabajo del sistema nervioso, no son tan fáciles de luchar. Si constantemente siente debilidad, intente cambiar la atención a otra tarea a otra, para no sobrecargar el cerebro con actividades monótonas, se necesita una consulta especializada en el caso iniciado.
Escoliosis
El problema que pasa a través de toda nuestra vida a partir de la escuela cuando tiene que sentarte en la posición incorrecta la mayor parte del día. La operación de la sesión conduce al estancamiento de sales entre los vertebrales, y también se observa la aparición de grietas en las vértebras. Para no encontrar un problema similar, intente agregar más actividad, por ejemplo, una gran solución al problema será visitada por clases de Pilates, que ayudarán a corregir suavemente la pequeña curvatura.