Incluso el trabajo más querido, antes o más tarde, comienza a traer tanta satisfacción, cuántas experiencias para cualquier ocasión, a partir de una pequeña irritación que pica la oreja del colega, que puede llevar en una ruptura nerviosa, si no lo hace Obtener una corrección de la situación a tiempo.
Decidimos reunir los pensamientos principales que la mayoría de nosotros estamos atormentados todos los días, además de decir cómo redirigir el pensamiento a un lado positivo.
"¡Cuando este día ha terminado!"
¿Familiar? Estamos seguros de que sí. Quizás la solución a este problema no sea demasiado original, pero debe cambiar su actitud hacia lo que está sucediendo. Es importante entender que la oficina perfecta, los colegas y la atmósfera no existen, uno de los artículos siempre "ahorra". Recuerde todos los puntos positivos con respecto a su trabajo, por ejemplo, un salario estable, una oficina cómoda pagada por licencia por enfermedad y vacaciones. Trate de no dejar lo negativo en su conciencia, vivimos en estrés la mayor parte de su vida, ¡así que, por qué provocar una nueva ola de negatividad.
No te engañes
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"¿Por qué tanto trabajo? ¡No lo haga! "
También una queja frecuente del promedio heredero residencial. Recuerde que no está obligado a resolver todos los problemas de la compañía solo: si el trabajo es demasiado y, obviamente, no lo harás con todo el volumen, pide ayuda con los colegas, explicando la situación. Solo trabajar como un equipo coordinado puede lograr un resultado real.
Si no hay posibilidad de compartir responsabilidades, sin enrollarte, dedicar cada diez para renunciar antes del día laborable del plan para el próximo día de trabajo, distribuya las tareas de acuerdo con el grado de importancia y proceda a la ejecución secuencial.
"Sí, si me siento ..."
Usándonos, que sin tus habilidades brillantes, el departamento no lidiará con el plan, tú mismo conducirás a un estado de estrés, de donde será muy difícil salir. Trabaja en tal estado, como entiendes, es muy difícil. Sí, el perfeccionismo y la autoestima deben estar presentes en cierta medida, pero no debe continuar con su orgullo y declarar a los colegas sobre su importancia: puede colocar un lugar en una forma muy incorrecta que le brindará un sufrimiento mental adicional .
"Extraño el conocimiento"
Es imposible saberlo todo, y este es un hecho. El hecho de que periódicamente experimentará un déficit de información, un fenómeno normal que se resuelve mediante cursos de capacitación avanzada o capacitaciones. Sin embargo, la opresión constante de uno mismo para el pensamiento de que usted está en algo peor que el "Dasha del Departamento vecino", lo elige absolutamente de la Ruta, que afectará el rendimiento y no lo necesita en absoluto.