Marina Zudina una vez más, conquistó el corazón de millones de fanáticos, mientras jugaba un papel brillante en la serie "Contenido". Los fanáticos tampoco podían no poder evaluar a los jóvenes y la belleza del artista. Sin embargo, Marina no oculta que lleve al estilo de vida correcto y trabaja tanto sobre el estado externo como por encima del interior. Los secretos de su atractivo y desempeño de la actriz compartieron con los lectores en una conversación exclusiva.
- Marina, sus fanáticos no pudieron, sino que apreciar lo impresionante que se ve en la serie "Contenido". Dime, ¿hiciste específicamente algo por esto?
- Creo que en principio estamos en principio, una profesión que obliga a mantenerse en forma. Pero para el papel que no hice nada. Simplemente me parece que si estás sintonizado para trabajar, entonces el cuerpo entiende lo que necesita. Es decir, no existe tal cosa que no me mantenga en la forma, y antes de algún trabajo, es necesario ingresar bruscamente en este formulario.
- El director fue cambiado en la nueva temporada. Daria Zhuk llegó al lugar de Konstantin Bogomolov. ¿Alguna vez has encontrado algunas dificultades a este respecto?
- Naturalmente, cuando no conoces al director, entonces hay una adaptación gradual entre sí. Pero, por otro lado, fue la segunda temporada, el comienzo ya se suponía, por lo que era más fácil. Porque en la primera temporada, surgieron más dificultades para mí. Por ejemplo, nunca trabajé con Sergei Burunov o Alexander Kuznetsov. Y con uno de ellos tuve que jugar a la relación de mi esposo y esposa. Pero cuando conoces bien a una persona, no necesitas superar ninguna barrera. Así que en la segunda temporada que superaba ya era menos, ya tenía una sensación de mayor grado que conozco a esta persona. Al mismo tiempo, queríamos cambiar el género con Sergey, en el que existimos. Si en la primera temporada trabajamos más en la comedia y el género Farce, entonces esta temporada tenemos una línea más sutilmente impregnada, es más dramática y real.
Y todavía había tales tripulaciones de cine cuando me dispararon en escenas sensuales, dándose cuenta de que otras escenas se filmarían después de mí. Es decir, no fui declarado por el hecho mismo de disparar escenas románticas, pero lo que tenía que hacer todo rápido. Resulta que necesitas jugar amor, y hay una cola. He mirado el reloj todo el tiempo, comprobando cuánto tenemos y seremos personalizados. Aunque estas escenas sugieren un operador adictivo a los artistas. Y en general, el marco de plástico es aún difícil, estas no son cosas del hogar. En principio, creo que para el tiroteo de las escenas sensuales tiene que poner más tiempo. Cuando este debe ser un misterio, y no solo una escena fisiológica, cuando la semitona debe ser, y no la seguridad y los detalles son más difíciles. Es necesario decidir artísticamente. Me ha perdido más.
- Los actores a menudo admiten que para ir a sacrificios para algún proyecto, esto es en principio una situación común. ¿Tuviste algo así?
- Por supuesto, me encontré con dificultades en el set, y más de una vez. Por ejemplo, en el proyecto alemán "Testigo silencioso", fue poco antes de que Pablo, era muy difícil, había muchos turnos nocturnos. Y en paralelo, Oleg Pavlovich ensayó "Piano mecánico" en el teatro. Después de un turno de noche, inmediatamente fui allí. Esto, por supuesto, fue increíblemente considerable, incluso había dificultades emocionales. Oleg Ivanovich Yankovsky, que era mi compañero, muy bien apoyado. Recuerdo, cancelaron el tiroteo, y me enviaron a Fumble en alguna oficina en Mosfilm. Los médicos me dijeron que comprara vitaminas B de B. Prácticamente resultó ser llevado al agotamiento nervioso. También jugué un surmático estadounidense y debería haber aprendido el lenguaje sordo y mudo. Resultó difícil. Además, nos filmaron en algunos sótanos, no en restaurantes, hermosas oficinas y apartamentos de lujo, como en los "contenidos". Una actriz estadounidense debía ser filmada, pero la tragedia le sucedió a ella, y desde que se tuvo lugar en Rusia, el director me eligió. Afortunadamente, no fue necesario decir: la heroína comunicó el lenguaje de los gestos. Resultó ser el proyecto más difícil de mi vida. Cuando los actores dicen que sucede al borde de una ruptura nerviosa, los entiendo.
Por cierto, el disparo extremo similar fue durante el trabajo en la película "Northern Lights". Fuimos exportados en algún lugar donde se le dio mucha nieve con la calefacción, y era imposible moverse en cualquier lugar para no inundar la nieve blanca de nieve.
Marco de la serie "Contenido"
- Marina, admite ¿qué tan psicológicamente se configura para las escenas complejas?
- Si, por ejemplo, entiendo que tengo escenas complicadas, soy menos de lo que es emocionalmente sentirse emocionalmente de que no hay una rejunción de energía innecesaria. O sé que no necesito comunicarme emocionalmente antes de la filmación responsable, para no cansarse, porque la comunicación con la gente también es agotadora. No necesito saber con nadie. Y no reviso el correo antes de acostarse. Debido a que abrirá la carta y entenderá que hay un problema, y no puede resolverlo, por delante de la noche. Y esto es tormento. Por lo tanto, la información importante y necesaria que es necesaria para comprender es no tener antes de acostarse.
- ¿Ahora tienes la vida útil?
- Tengo un horario bastante aceptable. Sabes, después de todo, la carga de los actores depende de ellos mismos. Aquí no necesita divertirte a Dios: Si desea trabajar mucho, usted acepta esto si desea relajarse, simplemente no puede tomar el trabajo. Bien buscado - tomó. Sí, no duermes lo suficiente, pero entonces puedes tomarte un descanso. Simplemente sucede que el trabajo interesante aparece simultáneamente, pero todavía creo: si se ocupaba, no necesitas hablar de inclipboard. Tengo este enfoque a esto.
- Y siempre se ve hermosa ... ¡tal vez compartir los secretos del atractivo con los lectores?
- Me parece que una mujer debe seguirse independientemente de la profesión. Estoy comprometido en los deportes, nadar, me encanta caminar por la cinta, básicamente me encanta caminar rápido, y de alguna manera me armoné. Me encanta el masaje, Hamam, tratamientos de spa, me relaja. Esta es una parte integral para mí. Naturalmente, hago tratamientos para la persona que ahora está intentando muchas mujeres, y naturalmente, esta vez, el dinero y algunos esfuerzos. Pero para mí es como un dado. Esto ya está en la máquina, cómo levantarse, limpiar los dientes, hacer llamadas telefónicas o asegúrese de llamar a los padres, llamar a su hijo, comprender lo que tienen.
- ¿Cuál es el concepto como una dieta, hay en tu vida?
- En la dieta, me senté simplemente ante el agotamiento cuando entré en la guitis. Estaba hambriento, sentado en Kefir. Entonces, Oleg Pavlovich me dijo: "¿Vas a jugar los roles de los niños?" Sé que todas las chicas que vienen a la teatral, comienzan a intentar perder peso y probar mucho. Ahora he elegido comidas fraccionadas: es un poco, pero a menudo. Y trato de no interferir con los carbohidratos y las proteínas. Para mí, esto es bueno. Pero en las dietas con algunas restricciones terribles que no me siento. Esto, ya sabes, hay una broma: "¿Qué es mejor: una buena figura y un mal carácter o una mala figura y un buen personaje?" Sería bueno, por supuesto, se combinará para no esforzarse también, y mirar normalmente. No me gustan ninguna restricción en absoluto. Puedo decir que tan pronto como pongo estas restricciones, quería comer el doble. Si sé que no puedo algo, lo quiero increíblemente. Y es imposible hacer cualquier cosa. ¡Verdad!
-A menudo, escuchas que los artistas en el set a veces llevan a casa. ¿Practicas esto?
- Puedo tomar manzanas o algo más de la nutrición saludable. En general, si se dispara en la ciudad, es importante para mí, por ejemplo, cambiar la situación, ir a un restaurante cercano y sentarse allí, pensar, leer, enseñar texto. Pero esto es cuando existe tal oportunidad, porque hay tales objetos cuando no llegas al restaurante.
- ¡Pero cocinar está en absoluto de ti?
- No, no se trata de mí. Pero al mismo tiempo, todo lo que cocino, lo hago muy bien. No puedo decir que me encanta cocinar increíblemente, aunque sabía cómo hacerlo desde la infancia. Todo lo que quiero, puedo cocinar. Si ya quiere algo como esto, puede ir al restaurante, comer allí y no pasar medio día para cocinar. Pero estoy con gran respeto por aquellas mujeres que están bien preparadas. Me ayudo a una enfermera de Masha, o puedo pedir la entrega. Siempre comemos sabrosos y buenos, no pensamos en aquellos que se están preparando. Ahora tengo máscara y galletas cocinas, y ensaladas. A mi edad, también tuve la necesidad de experimentar.
Marina Zudina cree que es más importante tener una buena figura y una persona bien mantenida que las trajes que cambian constantemente, pero tienen una figura de un tamaño inmenso
Philip Goncharov
- Ropa hermosa para una persona de medios: esto también es parte de la profesión. ¿Cuál es tu actitud ante un tema similar, ¿no eres un shopaholic?
"No soy un shopaholic, pero mi guardarropa está anotado". Explicaré por qué: unos veinte años no cambio del tamaño. Como compro cosas buenas, muchos de ellos todavía se pueden usar, son tan geniales, fuera del tiempo. Y no puedo usar la mitad. A veces me pregunto: ¿por qué lo compré? .. Pero una vez en unos pocos años hay un período como todas las mujeres, cuando realmente quiero comprar algo y querer comprar algo. Pero no soy un shopaholic, yo, por el contrario, nos cansamos. Por ejemplo, necesita comprar algo de los cosméticos, ¡ya que me canso! Aquí eliminaron algo de la producción, y necesito este lápiz labial o lápiz, y cómo sufro ... entiendo que necesito buscar uno nuevo, para mí es dolor de cabeza, me canso después de 10 minutos. Prefiero caminar con mi hija, porque ella me concentra en lo más importante.
- ¿Para abordar estilistas?
- Si algún tipo de evento, recojo algo, y acepto la ayuda con la gratitud. Pero no lo vivo. Cuando salga en el extranjero, nos encanta ir de compras con su hija. Pero no que no pudiera hacerlo sin él, me calmo en este asunto. A veces, si algo realmente quiere comprar, compro. Me encanta locura profesión. Y yo, pronto, mucho tiempo y esfuerzo va a clase. Creo que más sobre eso, digamos. Me parece que tengo una buena figura y una persona bien seguida más importante que cambiar constantemente los atuendos, pero tiene una figura de un tamaño inmenso. Lo principal es la apariencia, y luego la ropa. Por lo tanto, todo lo que concierne a los productos de atención, me lleva más que comprar cosas, soy más interesante para mí.
- Por cierto, ¿cuáles son las últimas innovaciones en el campo de la cosmetología ahora, puedes aconsejar algo?
- Es imposible ser consciente de todo. Esto es todo individualmente. Lo principal es encontrar a su médico que pueda asesorarlo. Todos tienen diferentes problemas, todos tienen una piel y necesidades diferentes. Un médico dice que solo es bueno, y el otro es lo que es exactamente esto, de ninguna manera. Nunca le recomendaré nada a nadie. Solo puedo decir que es bueno para todos, es Hyaluronka. Me parece que es sin opciones. En general, creo que es imposible recomendar cosmetólogos, abogados, ginecólogos para cualquiera. Porque surgió, y el otro, no, y serás culpable. Hice un pequeño botox, aunque sé que otros lo hacen muy a menudo. Y al principio no lo colocó en absoluto, luego limpié este Botox, porque me pareció que tenía una máscara en lugar de cara. Fue hace mucho tiempo. Hago pelás láser, rellenos. Después de cierta edad, esto es normal, no hay nada de eso. Rellenos, por cierto, también es plástico de plástico. Y creemos que el plástico es cuando la piel se cortará y se estirará de todos los lados. No, el plástico es un hilo. Nunca los he hecho todavía. Y algunos no necesitan nada. Mi madre pronto tendrá 80 años, se ve increíble: años a los sesenta años. Al mismo tiempo, ella nunca hizo nada, compro crema. Así que nadie ha cancelado genética, es la principal. Miro a mi madre y me olvido de todo el tiempo, cuántos años tiene ella. Ella tiene una piel hermosa, una buena cara, sus ojos se queman. Y en general, me parece cómo te ves como el estado del alma.
- ¿Alguna vez has llegado a las manos de los cosmetólogos negligentes?
- No, no fue. No porque tenga toda mi vida al mismo doctor, solo, aparentemente, tuvo suerte. Y entonces, realmente creo y no tengo miedo. Me preguntan aquí: "¿Estás haciendo algo? ¿Te ayuda?" Respondo: "No lo sé, pero lo creo. Quiero creer que ayuda ". Es decir, no sé qué pasaría si no lo hiciera. Esta es una cuestión de convicción interna. Esto depende de esto. Aquí hay un hombre cuando está enfermo, pero cree en el tratamiento, ayuda. Así que hago algo con una gran fe, y tal vez esta fe ayuda más que los procedimientos cosméticos.
- En los últimos años, tuviste que sobrevivir mucho. ¿Dinos cómo te enfrentaste el estrés?
- Leí mucha literatura sobre la psicología, porque lo considero un mal tono cuando todos ven que el hombre es malo. Cuando está molesto, sufriendo o preocupaciones. Hay diferentes entrenamientos sobre cómo armonizar el estado interno. Es interesante para mí, en general soy interesante aprender hasta ahora. Por lo tanto, estoy trabajando conmigo mismo, este es un trabajo interior colosal. Hay libros diferentes, todos se eligen por sí mismo lo que está cerca de él, se conecta de alguna manera y se recolecta. Y me encanta el masaje, la sauna y caminando. En Moscú, por supuesto, no es tan agradable caminar, pero si salgo hacia afuera o en Europa, camino mucho a pie. Además de la piscina. De alguna manera me cubrí una vez más, no quería que las tabletas tomen. Y pensé: neurosis, al final, el trato del hambre, lo sé. Y decidí comer más y moverme más. Y ahora tengo más en los simuladores en los simuladores, déjame ir. La actividad física, por supuesto, también ayuda a hacer frente al estrés.
Actriz con hijos pavlom y maria
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- Bueno, probablemente, vale la pena elegir un ambiente adecuado.
- Por supuesto, es importante comunicarse con personas agradables que lo apoyen, no solo en sus dificultades y problemas, y también en el deseo de ser felices, y no centrarse en los problemas. ¿No te di cuenta de que a menudo las personas se acercaban cuando y otras malas? Y ahora están discutiendo problemas mutuos ... es muy difícil de comunicarse cuando de repente entiende que su positivo no es particularmente necesario, ¡porque de qué hablar? Es decir, no hay problemas que parezcan ser discutidos. Por lo tanto, debes entender con quién comunicarse, y con quién, no. Si después de la comunicación con una persona, entiende que se siente mal, es mejor limitar esta comunicación. Porque hay mucha gente alrededor de lo que alimentó a otros. Y aún así, creo que es mejor beber pastillas ligeras a nivel de glicina, Teenina, necesitas para ayudarse a ti mismo. Y así, para soportar situaciones estresantes, ¿cuál es el punto en esto?
- ¿Te soporta tu cerca?
- Definitivamente. Vivimos en algún tipo de amor y armonía juntos, y, por supuesto, ayuda. Para las mujeres, la armonía en la familia es muy importante! ¿Qué tipo de apariencia se puede decir si dentro del desequilibrio completo? Por lo tanto, me parece que se refiere a las mujeres, la tarea principal es el deseo de la armonía interna. Cuando estamos armoniosos, está muy afectado por los niños. Tan pronto como llegue a un poco de equilibrio, todo es diferente en los niños, son más fáciles para ellos, los niños se vuelven diferentes. Acabo de notarlo. También en relaciones con los hombres. Por lo tanto, es necesario comenzar, por supuesto, de trabajar en relaciones personales y luego hablar de apariencia. Es necesario comenzar con interno, y luego ir al exterior.