La mayoría de nosotros gastamos en la oficina toda la semana, parece que, en el fin de semana, se asegurará y se recuperará por completo en la próxima semana, pero resulta que el fin de semana voló, y ahora es el momento de trabajar nuevamente. ¿Cómo disfrutar del merecido fin de semana y gastarlos en cosas realmente importantes? Intentamos averiguar.
No arreglar la limpieza
Todas las actividades de limpieza globales, más a menudo posponemos el fin de semana cuando tenemos tiempo suficiente. ¿Es posible llamar a la limpieza con descanso? Difícilmente. En lugar de odiar todo y a todos a su alrededor mientras lavas los pisos o las ventanas, distribuyen la limpieza durante una semana, por ejemplo, el lunes, en línea, el martes, lave los pisos, el miércoles, pasan la limpieza húmeda en las superficies abiertas, por lo tanto, Distribuirá la carga de manera uniforme, no tiene que esperar el fin de semana con horror, cuando todas estas cosas tienen que ver con un tiempo. Limpie el fin de semana a sus deseos o pase tiempo con sus seres queridos.
Distribuir cosas poco interesantes para ti
Rara vez, cuando es posible hacer solo lo que quiero, pero tenemos la oportunidad de reducir las cosas desagradables, por ejemplo, pasar no un par de horas a la vez, sino dividir el tiempo. Los psicólogos recomiendan poner un reloj despertador y tan pronto como genera, detenga inmediatamente, digamos, diseñe cosas. Si no tuviera tiempo, pase otra media hora, pero ya un poco más tarde, para no salvar lo negativo.
Pasa esta vez como quieras esto.
Foto: www.unsplash.com.
Piensa de antemano cómo te gustaría hacer.
Muchos prefieren actuar en términos de la situación: el fin de semana llegó e inmediatamente una persona comienza a planificar algo que hacer hoy. Piense en el hecho de que puede omitir un evento interesante simplemente porque no lo sabían con anticipación. Por lo tanto, tiene sentido preguntar por una semana, lo que sucederá en el próximo fin de semana de su ciudad para pasar tiempo divertido y en compañía de amigos que también son deseables para advertir con anticipación.
No duerma todo el día
Por supuesto, el sábado hay una tentación de dormir más tiempo, reponiendo así la norma semanal del sueño, ya que muchos crezcan erróneamente. De hecho, no puedes cubrir el reloj que falta, incluso si se arrastras todo el día. Es mejor seguir el régimen incluso los fines de semana para no sentirse roto y llenar la energía que pasaste durante la semana pasada.