Si decidió firmemente perder peso y ya se registró en el gimnasio o se sentó en la dieta, es muy importante cambiar el algoritmo del cuidado de la piel del cuerpo. Los procedimientos adecuadamente seleccionados no solo aumentarán la efectividad de sus esfuerzos, sino que también ayudarán a evitar consecuencias extremadamente desagradables, lo que a menudo acompaña al proceso de lanzar kilogramos innecesarios. Sí, el exceso de peso va, pero con él la piel pierde el tono, pueden aparecer marcas de estiramientos, especialmente a quienes aman las formas de pérdida de peso de emergencia. Asegurar tales consecuencias ayudará a un enfoque integrado, cuya tarea principal no es solo para reducir el peso, sino también para aumentar la circulación sanguínea, de modo que la piel del cuerpo se ajustará y se actualice. Luego, en el traje de baño, verás cien. Vamos a empezar.
Primer procedimiento - ducha frial y caliente . Da resultados impresionantes al realizar la regularidad. La alternancia de agua caliente y fría estimula la circulación sanguínea, ayuda a fortalecer la piel y es una excelente prevención de la celulitis. IMPORTANTE: No debe inclinar el agua hirviendo, y luego el agua helada, elija cómodo para usted.
Baños con sal marina. . 1-2 veces a la semana, organice un baño caliente con sal de mar: es capaz de eliminar toxinas del cuerpo, aumenta el tono de la piel. El magnesio contenido en la sal del mar contribuye a la aceleración del metabolismo celular. En promedio, para fines cosméticos, necesitará 250-300 gramos de sal en el volumen estándar del baño. Es necesario que se encuentre en él al menos 15 minutos, pero no más de 30.
Ducha de contraste y auto-masaje: excelente prevención de estrías y celulitis
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Peelings and Scrubs . Deben ser elegidos por tipo de piel. Pero de alguna manera, cualquier matorral y peeling mejora la circulación sanguínea y contribuye a la renovación de la piel eliminando las células quemadas. Puede cocinar un producto para el hogar, hay muchas recetas en la red, o comprar un producto terminado. Después de usar estos fondos, se recomienda aplicar una crema hidratante.
Samomassage . Puedes hacer un cepillo manual o especial. Por supuesto, el auto-masaje no reemplazará los procedimientos profesionales, pero con su conducción regular, necesariamente aumentará el efecto de los deportes y las dietas. Medio de sus áreas problemáticas, puede usar cremas especiales y lociones para perder peso, y se absorben mejor, y la piel adquirirá el tono necesario.