Diariamente, saltamos a través de usted mismo una gran cantidad de información, y esta información no siempre es positiva. Además, los problemas personales crean aún más incomodidad en la cabeza, lo que evita cómo funcionar normalmente y relajarse. Decidimos explorar los cuatro pensamientos principales que pintan la vida en gris.
No soy adecuado
Cuanto más tiempo gastamos en la red, más fuerte damos un sentido de la propia inferioridad, especialmente cuando estamos observando el éxito de la gente familiar y no muy. Inmediatamente aparece la sensación de que también podría, pero las circunstancias no permitieron, y, por lo tanto, ahora solo puede observar el éxito de los demás. Los pensamientos similares a lo largo del tiempo pueden llevar a trastornos reales y, por supuesto, a una disminución en la calidad de vida. Lo principal es recordar que para compararnos con otras personas es una ocupación inútil, siempre habrá alguien mejor y más exitoso, y, por lo tanto, concentrarse en usted mismo y pensar en lo que puede hacer para ser mejor que hoy.
Quiero más
Incluso la persona más exitosa que sufre de un trastorno neurótico confiará de que no es suficiente, y las razones pueden ser muchas. Como entiendes, el problema radica en el propio hombre, y no en circunstancias. A menudo, nos parece que la Condición Vasi-Petit Sasha tiene un automóvil, un apartamento, un trabajo interesante, y puedes perder algo en esta lista, que literalmente conduce a la depresión. Pero piense por un segundo: también logró el éxito en su campo, seguro que hay personas que desean ser iguales a usted, pero no lo notas porque están enfocados en otros. Devuelva el foco de atención a usted mismo, cuídese sus logros.
No sigas ofense en otros
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Me temo que
El sentimiento de incertidumbre y miedo a menudo se convierte en la causa de grandes fallas en la vida. Supongamos que ha aprendido en la universidad, usted es perfecto en su negocio, pero debido a los temores impuestos, le falta el coraje de enviar un currículum a la compañía de sueños y, por lo tanto, tiene que estar contento con esa posición y compañía que no le conviene. . Si está experimentando tales sentimientos, piense en cuánto puede continuar viviendo en las condiciones que no encaja, ¡pero no causa incomodidad? Comience a cambiar de vida, no tenga miedo de tomar el primer paso y luego los cambios positivos no lo harán esperar.
Estoy ofendido
Uno de los sentimientos más desagradables que en unos pocos grados destruyen su personalidad. Piense en el hecho de que mientras mantiene la ofensiva en una persona, continúa viviendo una vida tranquila y llena, y usted, a su vez, sufre, esperando que una persona sienta su culpa. Casi no está sucediendo. En lugar de pasar tiempo y células nerviosas en desmontaje interno contigo mismo, perdonando al hombre, le deseamos buena suerte y avanza, "persona" esta página de vida.