Si quieres conseguir el cuerpo de tus sueños y eres muy nuevo en los deportes, sin un entrenador personal que no puedes hacer. Puede entender cómo los músculos deben trabajar, y cómo hacer los ejercicios, es bastante difícil, además, nadie elimina el riesgo de lesiones. Le diremos cómo no cometer un error con la elección de nuestro entrenador.
La presencia de educación de perfil.
Sin un certificado que confirme el conocimiento de una persona en un área en particular, es imposible trabajar entrenador de fitness. Algunos son cursos a corto plazo, después de lo cual hablarán sobre su increíble profesionalismo. Como usted entiende, no necesita tal ejemplo. El candidato perfecto para un entrenador personal debe tener una educación superior y pasar al menos un par de cursos de capacitación internacionales. Además, un buen entrenador no le prometerá milagros, como un profesional, por regla general, trabaja en uno o más campos de la condición física, y por lo tanto, si el entrenador le promete y las clases en Pilates, y los ejercicios de poder, y, por postre. , también es un entrenador de natación es mejor renunciar a un candidato a un candidato.
El entrenador debe ser experimentado.
Por supuesto, la experiencia se compra a lo largo del tiempo, pero recibirá el mejor resultado con un profesional real con muchos años de experiencia. No es necesario buscar un entrenador con experiencia más de diez años, dos años, un buen momento para obtener experiencia residual en su campo.
Es bastante difícil determinar la carga.
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Qué cómodo trabajar juntos
Tenga en cuenta que tendrá al menos un par de horas a la semana con esta persona y, por lo tanto, la "química" del entrenador y el cliente deben ocurrir entre usted. Elija a una persona que no lo cansará y se envíe con información que no esté relacionada con el caso.
¿Cuánto toma un profesional?
Todo depende del nivel del gimnasio, la preparación del entrenador y muchas convenciones, por lo que es difícil llamar al número exacto. Examine la etiqueta de precio en varias disposiciones que más le guste, considere los criterios anteriores y hacen su decisión final.
Explora las revisiones
Una de las mejores maneras de averiguar cuánto es el entrenador adecuado para usted, hable con sus clientes. Sin embargo, no debe centrarse en la retroalimentación de la red, lo que puede dejar a las personas, por diversas razones, no encontró un lenguaje común con un entrenador, y no siempre debido a la culpa del entrenador en sí. Encuentre una persona real que actualmente esté involucrada en un entrenador potencial y haga todas las preguntas que han surgido. Además, para que pueda evaluar los resultados del entrenador.