"Quiero compartir mi historia. Nunca fui muy diferente, me involucré en patinaje rizado de 3 años, luego el top break, aquaaerobics, comió siempre lo que quería. Luego me casé, comenzé una vida conjunta con mi esposo, y comenzó: ¡Trabajo - Casa - ¡Trabaja! Parecía que no había tiempo suficiente para hacer nada, así que todo vino a la boca en cualquier momento ... desde aquí y kilogramos extra.
Un día, decidí que el tiempo había llegado a cambiar, y fue descartado en Zumba, donde aprendí sobre @kateFransfit, ¡de alguna manera nos ofreció, las niñas, te inscribieron en una maratón de hábitos útiles! Naturalmente, no me negué! Y luego mi vida se volvió. ¡No es que todo haya cambiado directamente, no, por supuesto! Los hábitos alimentarios cambiaron, la comida se ha vuelto más que más, ¡pero solo lo correcto y muy sabroso! La maratón disciplina muy bien y da una excelente patada incluso para los más perezosos. ¡Ya he pasado dos maratones y me detiene en lo que no quiero! Cada vez que surge el deseo, ¡quiero más! ¿Qué obtuve como resultado de la maratón? ¡Es una pérdida de kilogramos extra y centímetros, mucha información necesaria sobre el cuidado del cuerpo, la capacitación eficiente! Y por supuesto, feliz! Sí, sí, es comer 5 veces al día, ¡comida deliciosa y correcta! "
Christina, 30 años.
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