Full Alexander Nevsky es conocido por numerosos fanáticos del cine y los deportes, y tanto en Rusia como en el extranjero: durante 20 años, el artista vive en los Estados Unidos. Ahora hay una situación particularmente difícil con la propagación del coronavirus. Nos contactamos con Alejandro y descubrimos cómo viven las estrellas de Hollywood en este momento difícil, ya que el culturista mismo sigue manteniendo la forma de cuarentena y qué ejercicios se pueden hacer "simple mortal" sin salir de casa.
- Alejandro, dime cómo vives en autocontrol forzado?
- Espero que todos sus lectores estén sanos y que sean optimistas sobre este tiempo extraño. En Beverly Hills, donde vivo (la ciudad donde viven muchas celebridades de Hollywood, - aprox. Auto ), Se permite caminar, por lo que todos los días paso por lo menos una hora en el aire fresco. También alrededor de 1,5 horas todos los días entrené: tengo un bar y mancuernas en casa. Por la tarde, dedico varias horas a las negociaciones sobre las imágenes ya creadas y aquellos proyectos que aún se congelan debido a la epidemia, así como a realizar varios programas de televisión utilizando Skype. Me levanto a las 9 am, espero tarde, veo películas o programas de televisión por las noches. En este modo, ya vivo durante el segundo mes, ya que en California, se introdujeron reglas de auto-aislamiento a mediados de marzo.
- ¿Y no pensaste esperar tiempos de problemas en Rusia?
- Me mudé de Moscú a Los Ángeles hace 20 años, mi casa aquí. Aunque, naturalmente, casi a diario ahora tengo una conexión con los seres queridos y amigos que están en Rusia.
- En general, ¿cómo afectó la situación con Coronavirus tu vida y tu trabajo?
- Por supuesto, mi vida se ha vuelto menos cómodo solo por el hecho de que mis restaurantes favoritos, los pasillos deportivos y un club de cigarros están cerrados temporalmente. Pero, como ya le dije, me las arreglo para entrenar con éxito en casa, cualquier alimento puede cocinarse o ordenarse, y por un tiempo no fume cigarros, incluso saludables (sonrisas). En cuanto al trabajo, ahora la filmación de casi todas las películas y programas de televisión se detiene en Hollywood. Pero trabajo en casa en escenarios de futuros proyectos, así como por encima del nuevo libro.
- ¿Sus colegas de estrellas están preocupados por lo que está sucediendo?
- Apoyo contacto con muchos amigos. Muchos se sorprendieron cuando la epidemia acababa de comenzar y Olga Kurilenko se convirtió en Coronavirus en Inglaterra, y en Australia en el tiroteo de una nueva película: Tom Hanks y su esposa Rita Wilson. Pero ahora, un mes después, nadie es pánico. ¡Y me alegro de que Olga, Tom y Rita también se sientan mucho mejor! En cuanto a la industria cinematográfica estadounidense, lleva pérdidas colosales, pero esto en esta situación es inevitable.
- Pero te veo en Facebook que continúas comunicándote con tus amigos famosos ...
- No, desafortunadamente, ahora toda la comunicación tiene lugar por teléfono. Las últimas reuniones personales fueron en el primer semestre de marzo. Fue entonces cuando se hicieron las fotos que ves en mis redes sociales. Por ejemplo, fue en marzo que conocí a Al Pacino y lo felicité en el próximo aniversario, el 25 de abril, ¡será de 80! También en marzo me alegró de comunicarme con el Diesel del vino, que aún logró lanzar su nueva película antes de que los cines se cerraran alrededor del mundo debido a la epidemia.
Alexander Nevsky logró felicitar al Pacino con el próximo aniversario
De un archivo personal
- ¿Tuviste alguna afición nueva durante el período de cuarentena?
- Honestamente, no tengo tiempo para nuevos pasatiempos! Pero me alegro de que haya aparecido más tiempo en el anterior. Por ejemplo, leí mucho de nuevo.
- ¿Y cómo te proteges contra Coronavirus?
- Naturalmente, tengo máscaras. Pero los prefiero a una pandilla, cuando voy a la tienda. También tengo desinfectantes que uso regularmente. Pero lo más importante es que en la mamá de la infancia me enseñó a lavarse constantemente las manos, así que no tengo mucho miedo de Coronavirus.
- Caminata a la tienda, ¿es una prueba ahora para usted? ¿Compraste por Makarona, papas?
- No hay escasez de productos en Beverly Hills, por lo que no se necesitan las reservas de papa. Me preparo para mí y los vecinos de las estrellas se entregan a casa derecha, y en la tienda una vez a la semana puedo comprarme algo para mí. Ayer, por ejemplo, ¡no pude resistirme y me permití helado!
- ¿Cocinas en casa ahora o alguien ayuda?
- No quiero decepcionar a tus lectores y lectores, pero estoy preparando raramente. La única excepción son los huevos revueltos especiales favoritos sin yemas. De lo contrario, como, como antes, 3-4 veces al día, no hay porciones muy grandes, dando preferencia a pollo, carne, verduras y frutas.
- En la cuestión de la llamada, estás bien, como vemos. Pero, quizás, todavía tiene planes creativos, a pesar de toda la situación con Coronavirus. ..
- Incluso antes de la epidemia, filmando dos pinturas, en las que hice un productor. Ambos están ahora en posproducción, hay una instalación y trabajo en sonido, se planea que se lanzarán este año y pronto se anunciarán oficialmente. También en los Estados Unidos será mi primer libro en inglés en el otoño. En general, no tengo ninguna duda de que esta terrible epidemia pronto pasará, y en el verano, el mundo comenzará a familiarizarse nuevamente. Tal vez no de inmediato, pero gradualmente.
Alexander Nevsky y Vin Diesel
De un archivo personal
- Escuché que también estás seriamente comprometido en el periodismo ...
- Realmente amo el periodismo y me he comprometido durante mucho tiempo, ya que en 2002 fue admitido en la Academia de Cine de la Asociación de Prensa de Prensa de Hollywood, donde voto por la adjudicación del Premio Golden Globe, que en su importancia en el La industria del cine mundial es inferior solo a Oscar. Mis artículos, por cierto, están en el sitio web oficial del Golden Globe.
- En las condiciones de auto-aislamiento, muchos están experimentando que debido a la falta de oportunidad de no encajar en el verano en viejos jeans. En su caso, ¿logras mantenerte en forma?
"Entrengo casi toda mi vida, y para mí es un mejor pasatiempo, independientemente de si lo hago en el gimnasio, en casa o en el exterior. Pero soy un profesional, y sus lectores que en casa ni siquiera pueden pesadillas, quiero aconsejar los siguientes ejercicios:
1. Presionando desde el piso, las manos se extienden anchas (fortalecen los músculos del pecho);
2. Empuje hacia arriba de la mesa, las manos presionadas hacia el cuerpo (fortalecen las manos);
3. Los libros de elevación de aproximadamente un peso a través de las partes (fortalecen los hombros);
4. sentadillas, manteniéndose en cada mano en una botella de agua de litro (fortalecer las piernas);
5. Registros de piernas, tumbados en el suelo (fortalecen los músculos de la prensa abdominal).
En cada ejercicio, realice 3-4 enfoques de 10-12 repeticiones. Realice este complejo a diario, y cuando la cuarentena ha terminado, saldrá de la casa en excelente forma física. Y lo más importante es que los deportes no solo harán más, sino que también agregarán optimismo y actitud positiva, ¡lo cual es muy importante ahora!
Les deseo a todos la salud y todo lo mejor. ¡Cuídate y tus seres queridos!