Tintura de ciruela
Las ciruelas ayudarán a traer toxinas del cuerpo y, por lo tanto, el exceso de peso será más rápido. Esta fruta contiene vitamina A, potasio, magnesio y hierro. Además, las ciruelas tienen un efecto laxante, por lo que el intestino ayudará a limpiar.
Las ciruelas están bien limpiadas por el cuerpo.
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Llene 100 gramos de lavado con dos litros de agua hervida e insisten en la semana de bebida en el refrigerador. Tomar la infusión sigue un vaso por día, por la mañana, con el estómago vacío.
Bebida de canela y miel
Esto no es simplemente útil, sino también sabroso. La canela tiene varias propiedades increíbles: ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre, contribuye a la digestión correcta y acelera el metabolismo. E incluso los escolares saben el beneficio de la miel. Entre otras cosas, ayuda a prevenir un mayor aumento de peso.
La canela es rica en varios microelementos.
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En un vaso de aguas hervidas de temperatura ambiente, agregue una cucharada de miel y una cucharada de cucharada de canela. Mezclar bien. Tome una bebida fresca cada mañana con el estómago vacío, en una semana, puede llegar a sus jeans favoritos.
Beber con limón y jengibre.
Jengibre alivia la hinchazón y alivia el exceso de líquido del cuerpo. En esto, ayudará a Lemon, que estimula el trabajo de los riñones, ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, ajustar la digestión. Bueno, sobre la dosis de choque de vitamina C no olvide, le da un cargo de alegría y deseo de moverse.
Beber agua con limón diariamente.
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La bebida está bien tomada por la mañana, antes de entrenar. En un vaso de agua hervida, lamer el jugo de las mitades del limón. Raíz de jengibre Sódico en el rallador y agregue al vidrio al gusto, pero no menos cucharada.
Decoración de dientes de león
Inmediatamente admite, una bebida en un aficionado, los dientes de león tienen un gusto muy específico. Pero ayudan en el menor tiempo posible para deshacerse de sustancias nocivas en el cuerpo y fortalecer, por lo tanto, el resultado de cualquier dieta. Mientras que el comienzo del verano, corre más rápido a la limpieza detrás de los colores.
Antorcha mientras que los dientes de león no han estado luchando
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Para la fabricación de una bebida, necesitará un banco de litros completo de los jefes de esta planta. Sólo flores, no necesitamos hojas. Rellene el banco con agua hirviendo, y cuando la decocción se enfriará, retírela en la nevera, donde será por otras cuatro horas. Añadir miel al gusto. Beber té de los dientes de león es útil en cualquier momento, pero recuerde: ya que la bebida tiene un efecto de limpieza, es un diurético fuerte.
Jugo de piña
Piña - producto con cero grasa y calorías mínimas. Sin embargo, el cuerpo pasa energía en su procesamiento, lo que significa que está perdiendo peso. Además, esta fruta contiene una gran cantidad de vitamina C, que es necesaria para estar cansada para el invierno. El jugo ayudará a retirar agua extra del cuerpo y perderá peso.
Piña - deliciosa y útil
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Compre una piña madura, limpie y salte a través del exprimidor. Si el sabor del jugo puro es demasiado afilado para usted, diluya la bebida con agua. Tómate en cualquier momento del día y la noche, con placer.